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胃病不適合吃的蔬菜 胃病宜食哪幾類食物

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-11-06 15:08:09 手機(jī)版

胃病是胃病的總稱,主要包括胃炎、胃潰瘍、胃息肉、胃良惡性腫瘤等,常見的臨床表現(xiàn)為胃痛、胃脹、反酸等?;颊咄ǔ2贿m合吃難以消化和刺激的蔬菜。

1、胃病患者吃生蔥、大蒜、辣椒等辛辣刺激性蔬菜,可直接刺激胃粘膜,刺激胃液分泌,加重胃痛、反酸等不適。

2、胃病患者吃一些油炸蔬菜,如炸蘑菇,不容易消化,過量進(jìn)食也可能刺激胃酸分泌,從而加重反酸等不適。

3、胃病患者吃一些生冷蔬菜,尤其是冷沙拉,也會刺激胃粘膜,加重胃痛等不適。

4、胃病患者過量食用一些腌泡菜,可能會增加患胃癌的風(fēng)險。

宜食食物

胃病患者的飲食應(yīng)清淡、柔軟、細(xì)嫩,含低纖維,營養(yǎng)豐富。

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅果

茄子、南瓜、絲瓜、鮮蘑菇

慎食食物

胃病患者應(yīng)避免辛辣、冷、油膩、優(yōu)質(zhì)的食物,避免飲酒、咖啡等刺激性飲料。

主食小吃飲料辛辣食物油炸食品腌制食品熏烤食品

油餅、油條、油面筋、法棍、面包干

更多建議

胃病是胃病的總稱。胃病患者應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃多餐,每天可進(jìn)入5餐~6餐,慢慢咀嚼,充分利用唾液消化食物,避免暴飲暴食。胃病患者除調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣外,還應(yīng)注意以下幾個方面:

1、合理工作和休息,保持充足的睡眠,避免熬夜。

2、積極運(yùn)動,可根據(jù)身體狀況選擇散步、慢跑、太極拳、八段錦等運(yùn)動方式,提高身體素質(zhì),促進(jìn)恢復(fù)。

3、盡量放松,保持積極樂觀的態(tài)度,避免焦慮、緊張等負(fù)面情緒。

4、避免主動和被動吸煙。

5、嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行相關(guān)治療,按照醫(yī)生的安排進(jìn)行隨訪,監(jiān)測各項(xiàng)指標(biāo)的變化趨勢,幫助醫(yī)生了解治療效果,并根據(jù)具體情況及時調(diào)整治療方案。

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