常見貓、狗在陽光下用舌頭舔身上毛實際上是補維生素D用來補鈣，婦產(chǎn)科醫(yī)生要求孕婦、產(chǎn)婦、嬰幼兒常曬太陽就是防止缺鈣千林維妥立氨糖軟骨素加鈣片的評價怎么樣及服用方法,病情分析:你好，懷孕后因胎兒生長發(fā)育需要大量的鈣，當平時飲食達不到胎兒需要，則會掠奪母親體內(nèi)的鈣，則孕婦會出現(xiàn)一系列缺鈣表現(xiàn)，孕期4個月起應(yīng)常規(guī)補充鈣,李冰冰不是有代言一個千林的牌子嗎，有一個叫千林檸檬酸鈣的孕婦鈣就是檸檬酸鈣鈣劑的還有加維生素D的，淘寶上有千林的官方旗艦店，你可以去看看了解了解孕婦鈣片要選什么樣的鈣劑。

現(xiàn)在市面上的鈣片鈣劑成分主要分兩種，無機鈣和有機鈣，無機鈣是以碳酸鈣為主，但是都有個共同點就是：溶解度很低，對胃腸道刺激大，建議還是選有機酸鈣好，有機酸鈣一般溶解性好，對胃腸道刺激小，有機酸鈣主要有檸檬酸鈣還有乳酸鈣，尤其是檸檬酸鈣，很多國內(nèi)外研究都表明有機酸鈣的吸收率和生物利用率明顯高于無機鈣，尤其是檸檬酸鈣，建議孕婦的鈣片還是要選擇檸檬酸鈣的鈣劑好！李冰冰不是有代言一個千林的牌子嗎，有一個叫千林檸檬酸鈣的孕婦鈣就是檸檬酸鈣鈣劑的還有加維生素D的，淘寶上有千林的官方旗艦店，你可以去看看了解了解

病情分析:你好，懷孕后因胎兒生長發(fā)育需要大量的鈣，當平時飲食達不到胎兒需要，則會掠奪母親體內(nèi)的鈣，則孕婦會出現(xiàn)一系列缺鈣表現(xiàn)，孕期4個月起應(yīng)常規(guī)補充鈣。意見建議:可以吃鈣鎂片，鎂是幫助鈣吸收的，市面上鈣產(chǎn)品的牌子比較多，效果都差不多，建議飯后服用，多曬太陽

吃了沒有副作用，但吃了對自己有無作用只能由你自己判斷。人體在正常的新陳代謝中，每天都有極微量的鈣流失，人體也要經(jīng)常補充微量的鈣以保持人體內(nèi)鈣含量的平衡，人體平時所有的食物——雞、鴨、魚、肉、蛋、牛奶、糧食、蔬菜、水果及天然河水等都含有鈣質(zhì)，人體并不能直接吸收食物及天然河水中的鈣質(zhì)，只能靠維生素D的作用下間接吸收鈣質(zhì)，所謂臨床缺鈣需要補鈣時，正確的方法是補維生素D而決不是吃鈣劑、鈣片！補維生素D有兩種方式：1.吃魚肝丸可以補維生素A、補維生素D。2.曬太陽——人體皮膚在陽光下自行合成維生素D、自行合成腦白金，常曬太陽永遠不缺鈣！常曬太陽就是補了腦白金。常見貓、狗在陽光下用舌頭舔身上毛實際上是補維生素D用來補鈣，婦產(chǎn)科醫(yī)生要求孕婦、產(chǎn)婦、嬰幼兒常曬太陽就是防止缺。