行為治療很多患者學(xué)會(huì)了如何在不影響日常社會(huì)功能的情況下，避開疾病過程中引起他們恐懼的物體和場所,其他治療如氣功、放松療法等也有一定療效,藥物治療嚴(yán)格來說，沒有消除恐懼的藥物,系統(tǒng)脫敏；療法，暴露休克療法對恐懼癥有良好效果,恐懼癥的主要治療方法包括:行為治療、毒品治療和其他治療,首選行為療法治療恐懼癥。

恐懼來自于我們對未知的無知。如果我們理解了，就不會(huì)再有恐懼。不要想太多。如果你累了，給你的心放個(gè)假。眼睛要多看美麗的風(fēng)景，耳朵要多聽美麗的聲音，最重要的是要用心去體驗(yàn)美好的事物。我們的心不會(huì)累。愿你每天都有好心情。

恐懼癥的主要治療方法包括:行為治療、毒品治療和其他治療。行為治療很多患者學(xué)會(huì)了如何在不影響日常社會(huì)功能的情況下，避開疾病過程中引起他們恐懼的物體和場所。首選行為療法治療 恐懼癥。系統(tǒng)脫敏；療法，暴露休克療法對恐懼癥有良好效果。第一個(gè)原則是消除恐懼對象與焦慮癥反應(yīng)之間的條件聯(lián)系；二是對抗回避反應(yīng)。但行為只是強(qiáng)調(diào)了可觀察到的行為，并不是疾病的根本原因。療效是否持久，有不同的結(jié)論。藥物治療嚴(yán)格來說，沒有消除恐懼的藥物。一般對單純恐懼沒有影響，但苯二氮卓類藥物可用于暫時(shí)緩解單純恐懼，如飛行恐怖。以普萘洛爾為代表的β受體阻滯劑聯(lián)合用藥對恐懼癥的軀體癥狀有較好的療效，可減輕或消除自主神經(jīng)反應(yīng)，如心悸、氣短、多汗等。，并降低警覺程度。SSRI類如帕羅西汀、舍曲林等。治療社交焦慮障礙有效，但藥物的不良反應(yīng)限制了其應(yīng)用。據(jù)文獻(xiàn)報(bào)道，丙咪嗪有時(shí)對恐懼發(fā)作有顯著效果。其他治療如氣功、放松療法等也有一定療效。

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