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1、干 人參一天吃多少克最好

條件分析:吃人參看你怎么吃。如果是治病,一般選擇曬干的人參,藥性較薄,參考劑量為3-15g。如果是畏寒的人,可以吃紅參,參考劑量3-6g。如果是危重患者,紅參或曬參的參考劑量是30。

2、干 人參的吃法技巧干 人參怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)3、干 人參的正確吃法干 人參的正確吃法介紹

1,干人參可直接咀嚼:干人參直接咀嚼是最簡(jiǎn)單方便的吃法。吃的時(shí)候可以把干人參切成薄片,當(dāng)你想吃的時(shí)候,就在嘴里吃兩三片,慢慢咀嚼。2.干人參可以燉:干人參燉也是不錯(cuò)的吃法,但是燉的時(shí)候要防水,就是把干人參放在碗里,加適量的水,蓋上碗,放在鍋里,燉好,3.干人參研磨后可食用:干人參可研磨成粉再食用。具體方法是用專門的機(jī)器將干燥的人參加工成粉末,然后每天直接吞服,用量要根據(jù)不同體質(zhì)在一至一點(diǎn)五克之間,用量不能太大。4.干人參可以泡水喝:干人參泡水吃也是不錯(cuò)的吃法,可以把干的人參切成塊放在杯子里用開(kāi)水泡一下,然后代替茶喝。一次放進(jìn)去的人參片可以泡四到五次,最后取出人參片。