湯臣卞健由于各年齡段兒童青少年鋅的推薦攝入量不同，有些年齡段不能全部概括,湯臣碧健蛋白粉只是一種營養(yǎng)補充劑，不是藥品,湯臣碧健鈣鐵鋅咀嚼片的作用和功效是補充鈣、鐵、鋅，我家寶寶吃的就是這個，還挺好用的,于是我去給孩子買了湯臣碧健鈣鐵鋅咀嚼片,必要時可以吃含鋅的膳食補充劑，如湯臣碧健鋅咀嚼片，能有效補充鋅，食用方便。

湯臣碧健蛋白粉只是一種營養(yǎng)補充劑，不是藥品。蛋白粉的功效不應該用藥物的概念來理解。吃蛋白粉是為了保健防病，而不是治病。補充蛋白質對健康的促進作用，就像給健康“買保險”一樣，是一個長期的過程。一般食用1至2個月后，人的體質會增強，身體的某些亞健康狀態(tài)會得到明顯改善。

鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長發(fā)育、生殖遺傳、免疫和內(nèi)分泌等重要生理過程中起著極其重要的作用。湯臣卞健由于各年齡段兒童青少年鋅的推薦攝入量不同，有些年齡段不能全部概括。產(chǎn)品針對最需要補鋅的4-10歲兒童和成人設計，建議10歲以上人群根據(jù)自身需求食用。

湯臣碧健鈣鐵鋅咀嚼片的作用和功效是補充鈣、鐵、鋅，我家寶寶吃的就是這個，還挺好用的。鈣、鐵、鋅這三種元素在我們?nèi)梭w中起著重要的作用，尤其是在兒童的生長發(fā)育階段。家長一定要重視！我家孩子從小挑食，不愛吃東西，比同齡孩子小。朋友說這是微量元素缺乏的表現(xiàn)，我得給孩子補。于是我去給孩子買了湯臣碧健鈣鐵鋅咀嚼片。是個小的，設計還挺可愛的。孩子覺得好玩，吃的更積極。自從我堅持每天給孩子吃鈣鐵鋅咀嚼片后，孩子的食欲明顯好轉，再也不用強迫或哄她吃東西了。

一般來說，含鋅的水果很少。鋅通常存在于堅果或動物性食物中，水果不僅含鋅量少，而且不利于人體的吸收。平時想補鋅，可以吃堅果、海鮮、動物肝臟等食物，必要時可以吃含鋅的膳食補充劑，如湯臣碧健鋅咀嚼片，能有效補充鋅，食用方便。適合服用補鋅劑。