當(dāng)然石斛泡水也不能長期吃，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的飲用石斛怎么吃效果好石斛吃效果好的方法,1、石斛是我們一味常用的中藥，他能夠益胃生津，滋陰清熱，我們經(jīng)常用來治療陰傷津虧，口干煩渴，還有這種飲食的減少，干嘔病后出現(xiàn)了這種虛熱，石斛他這個吃法有很多，比如說新鮮的石斛我們可以直接生吃，或者是將石斛打磨成為粉用溫水沖服,中藥石斛有那些功效,應(yīng)該怎么用。

石斛性微寒，味甘，歸胃、腎經(jīng)?？善鸬角逦富稹B(yǎng)腎陰的功效?？蓪?yīng)陰虛內(nèi)熱之人，效果極佳?？芍委熆诟缮嘣铩⒛螯S便干、胃氣上逆引起的嗝逆、嘔吐。并且還有梳理心情的效用。不過內(nèi)寒陽虛之人切忌服用!由于石斛屬殼狀硬物，所以需要熬制很長時間才可發(fā)揮其藥性，所以多用于煎熬藥水，泡服效果不佳?？稍谙挛缁蛲黹g服用，上午最好少用，以免晌陽損氣。以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝

1、石斛是我們一味常用的中藥，他能夠益胃生津，滋陰清熱，我們經(jīng)常用來治療陰傷津虧，口干煩渴，還有這種飲食的減少，干嘔病后出現(xiàn)了這種虛熱，石斛他這個吃法有很多，比如說新鮮的石斛我們可以直接生吃，或者是將石斛打磨成為粉用溫水沖服。2、我們也可以將石斛跟麥冬，綠茶這些一起來泡茶飲，也可以跟紅棗白芍還有這個瘦肉烏雞等食物一起來煲湯，另外石斛切片以后可以泡酒，還可以煮粥，我們需要注意的是，患有脾胃虛寒的患者或者是濕熱體質(zhì)的人我們不建議服用石斛，另外注意也不能很長時間的服用，長時間的服用可以會導(dǎo)致脾胃出現(xiàn)一些不適的癥狀，因為石斛他這個性味還是比較滋膩的，所以我們都要注意這個石斛也不建議長時間的服用

用石斛來泡水，要把四到五顆石斛放入玻璃杯或者瓷杯中，倒入60度以上的開水，然后用蓋子蓋好，用水泡10到20分鐘就可以飲用。一般可以泡四到五遍，最后泡完的水可以連同石斛一起吃掉。石斛具有滋陰清虛熱以及鎮(zhèn)靜安神的作用，特別對于女性朋友適當(dāng)?shù)某允菟怯泻锰幍?。?dāng)然石斛泡水也不能長期吃，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的飲用

石斛性微寒，味甘，歸胃、腎經(jīng)。可起到清胃火、養(yǎng)腎陰的功效，可對應(yīng)陰虛內(nèi)熱之人，效果極佳?？芍委熆诟缮嘣?、尿黃便干、胃氣上逆引起的嗝逆、嘔吐，并且還有梳理心情的效用。不過內(nèi)寒陽虛之人切忌服用！由于石斛屬殼狀硬物，所以需要熬制很長時間才可發(fā)揮其藥性，所以多用于煎熬藥水，泡服效果不佳，可在下午或晚間服用，上午最好少用，以免晌陽損氣。以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝。