因?yàn)榭祵毴R奶昔不是減肥藥，而是代餐，即用它來(lái)代替主食的一種減肥產(chǎn)品,,康寶萊減肥還是靠譜的，但不建議嘗試,平時(shí)要少吃辛辣油膩刺激性食物，不要熬夜康寶萊有用過(guò)的嗎,效果怎么樣,貴不不,※拜倫的奶昔用于代餐減肥，堅(jiān)持兩個(gè)月下來(lái)瘦下十斤左右,康寶萊減肥靠譜嗎。

※拜倫的奶昔用于代餐減肥，堅(jiān)持兩個(gè)月下來(lái)瘦下十斤左右。并且不易反彈。.....從事一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間越長(zhǎng)，身體會(huì)對(duì)之越適應(yīng)，身體受到的刺激效果越小，從而消耗的熱量便愈少。這時(shí)，如果你想加速新陳代謝就要考慮采用交叉運(yùn)動(dòng)的方式。運(yùn)動(dòng)方式變換后，由于你還不習(xí)慣用這種新方法鍛煉身體各部位的肌肉，就必須提高鍛煉強(qiáng)度，這樣才更容易增加鍛煉后的新陳代謝率。因?yàn)榧∪膺@時(shí)要適應(yīng)當(dāng)前運(yùn)動(dòng)，也需要加強(qiáng)自身的生理功能，才能將氧氣運(yùn)送到身體的各組織。有的人該忘就忘了吧，所謂的念念不忘，在自己眼里，是愛(ài)，在對(duì)方眼里，是煩，在別人眼里，是賤

康寶萊減肥還是靠譜的，但不建議嘗試。因?yàn)榭祵毴R奶昔不是減肥藥，而是代餐，即用它來(lái)代替主食的一種減肥產(chǎn)品，畢竟市面上大多數(shù)減肥產(chǎn)品都是如此。長(zhǎng)期使用代餐來(lái)代替主食的話(huà)，雖然說(shuō)使用期間會(huì)看得到減肥效果（那是因?yàn)槌赃@么少能不瘦嗎），但是也容易造成營(yíng)養(yǎng)不良，當(dāng)恢復(fù)正常飲食之后，也極易反彈，所以這是一種以犧牲身體健康為代價(jià)的減肥產(chǎn)品。因?yàn)榇蟛糠钟脩?hù)并不掌握健康的飲食標(biāo)準(zhǔn)，所以才會(huì)胖，如果不改正錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣，停止代餐后一定會(huì)反彈。減肥領(lǐng)域現(xiàn)在提倡的是，代餐指導(dǎo)的模式，一方面要堅(jiān)持代餐，瘦下來(lái)，一方面要有專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，確保后期停用代餐后，不會(huì)反彈，所以這種減肥產(chǎn)品只能是用來(lái)輔助減重。減肥的最有效和最安全的方法是增加運(yùn)動(dòng)和控制飲食，平時(shí)要少吃辛辣油膩刺激性食物，不要熬。