經(jīng)常頭暈、低血糖、沒力氣、月經(jīng)不調(diào)、失眠睡不著，多考慮是飲食不當(dāng)引起的，也可能是氣血不足、肝火旺盛等原因?qū)е碌摹；颊咝枰鶕?jù)引起的原因?qū)ΠY治療。

1、飲食不當(dāng)

如果平時(shí)經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過重，從而出現(xiàn)上述癥狀。建議患者調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油膩的食物。同時(shí)還要注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間。

2、氣血不足

如果長期過度勞累或情緒波動(dòng)過大，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的氣血運(yùn)行不暢，從而出現(xiàn)上述情況。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用八珍顆粒、人參養(yǎng)榮丸等藥物進(jìn)行治療。也可以通過針灸的方式進(jìn)行輔助治療。

3、肝火旺盛

如果長期熬夜或精神壓力過大，可能會(huì)導(dǎo)致肝火旺盛，從而出現(xiàn)上述情況?？梢宰襻t(yī)囑服用龍膽瀉肝丸、當(dāng)歸龍薈丸等藥物進(jìn)行治療。必要時(shí)還可以通過按摩的方式進(jìn)行改善。

除此之外，也不排除是腎陰虛、心脾兩虛等原因造成的。如果患者病情比較嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)治療。