糖尿病屬于代謝性疾病，主要表現(xiàn)為血糖升高，主要危害是導(dǎo)致各種組織，以及臟器發(fā)生病變，2型糖尿病蜜月期裸奔，是指在蜜月期間進(jìn)行短距離騎行，可以消耗體內(nèi)的熱量，以減少血糖升高帶來的損害。在此期間可進(jìn)行飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)調(diào)整、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療等。

1、飲食調(diào)整：飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ)，在飲食控制的基礎(chǔ)上，還需要進(jìn)行合理的營(yíng)養(yǎng)搭配。在2型糖尿病蜜月期時(shí)，要均衡飲食，避免暴飲暴食，少吃高熱量、高脂肪的食物，如點(diǎn)心、炸雞等。日常生活中可以多吃一些蔬菜，在主食的基礎(chǔ)上適量攝入一些粗糧，如玉米、燕麥等;

2、運(yùn)動(dòng)調(diào)整：2型糖尿病患者需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如游泳、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)消耗體內(nèi)的熱量，以減少身體里面多余的脂肪和糖分。但是要注意，2型糖尿病患者不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重病情。同時(shí)在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意，在1型糖尿病蜜月期結(jié)束后，需及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定適合自己的運(yùn)動(dòng)方案;

3、血糖監(jiān)測(cè)：2型糖尿病患者要監(jiān)測(cè)血糖，嚴(yán)格控制血糖水平，盡量將血糖控制在正常范圍內(nèi)?？梢约皶r(shí)了解血糖變化，并做好相應(yīng)的治療和護(hù)理措施;

4、藥物治療：2型糖尿病患者不建議口服降糖藥物，通?？勺襻t(yī)囑以皮下注射胰島素的方式進(jìn)行治療。