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正品的肚臍貼效果是不錯的，我們這很多人都用過，效果很好，大部分人都可以成功瘦身。其實，減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環(huán)保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會增加你的熱量。3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少于20分鐘。5、熱量負平衡。請減肥的原則：熱量的攝取量必須少于消耗量。6、意志決定減肥的效果與質量

算是問對了我先前在一家網站購買了兩盒的使用，剛使用時，沒有什么感覺，只是肚臍那里有點發(fā)熱，因為它是內調的是需要貼在肚臍上的。我打電話跟他們反應他們說是正常的我暫時相信他們。用了大楷20天左右臉上的斑的顏色有點淡了，皮膚好像變滑了。在用這個產品之前我在網上看到很多關于這個產品的評價，負面正面的都有，但我祛斑心切，不管那么多，就買來用了，沒想到還真的有效果。我用過很多祛斑產品，均無效果，這次就真的買到了有用的產品，心里特高興

肚臍貼是有用的。醫(yī)學實踐證明，貼臍療法不僅易學易懂，醫(yī)者可用，患者亦可自療，而且使用方法簡便，藥價低廉，療效可靠，具有簡、便、廉、驗等優(yōu)點，故在民間流傳甚廣，深受人民群眾的喜施樂用，值得進一步發(fā)掘、整理和普及推廣。貼中藥肚臍貼作用在神闕穴上，疏通腸經、胃經、上調臟器，下活氣血，開通阻塞，疏通三於，促使身體排出於氣，淤血，瘀脂，從而改變體質，而睡覺時，人體的新陳代謝最旺盛。此時，中藥貼排於作用會更有。