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1，摩洛哥油護(hù)手霜好用嗎2，摩洛哥堅(jiān)果油的營養(yǎng)價(jià)值 和摩洛哥堅(jiān)果油的功效和作用 怎么吃好百度知3，我頭發(fā)很干燥有沒有什么能讓頭發(fā)變?nèi)犴樀淖o(hù)發(fā)素或者什么的4，moroccanoil摩洛哥油洗發(fā)水怎么樣摩洛哥油洗發(fā)水適合發(fā)質(zhì)5，坐火車可以帶摩洛哥堅(jiān)果油嗎6，摩洛哥堅(jiān)果油阿甘油洗發(fā)水怎么樣7，阿甘油 摩洛哥堅(jiān)果油和精油的區(qū)別8，如何消除妊娠斑

1，摩洛哥油護(hù)手霜好用嗎

還行吧，有點(diǎn)油挺不錯的就是不知道適不適合您的皮膚還好用

2，摩洛哥堅(jiān)果油的營養(yǎng)價(jià)值 和摩洛哥堅(jiān)果油的功效和作用 怎么吃好百度知

一、摩洛哥堅(jiān)果油的主要營養(yǎng) 1、含有大量脂肪酸 堅(jiān)果油含有大量脂肪酸、醇甾、維他命E和酚類化合物 2、微量元素眾多 微量元素維持人體健康的水合程度，研究指出 在皮膚上應(yīng)用對抗發(fā)炎，減少粉刺，保濕功能上有明顯效果;而必不可少的不飽和脂肪酸的缺乏可導(dǎo)致皮膚過早老化和皺紋; 3、阿甘油含量豐富 阿甘油已經(jīng)被科學(xué)地證實(shí)它含有2倍于橄欖油的維它命E，維他命E缺乏的癥狀包括頭發(fā)干枯，脫發(fā)，傷口愈合緩慢等。阿甘油還含有稀有的植物甾醇，植物甾醇能幫助軟化皮膚，刺激毛孔排毒，恢復(fù)天然脂質(zhì)屏障。 4、多酚含量豐富 多酚則是眾所周知的抗氧化劑，它不僅能延緩皮膚衰老，還可以延長人體內(nèi)其它抗氧化劑，如維生素E、維生素C的作用時(shí)間。 二、摩洛哥堅(jiān)果油的功效和作用 1、保濕 阿甘油富含維生素E和脂肪酸，常常被當(dāng)作一種天然的潤膚霜來保濕并軟化皮膚。它具有吸收快、不油膩、不刺激皮膚的優(yōu)點(diǎn)，可以用于全身，包括臉部和頸部。使用時(shí)和其它潤膚露用法一樣，在皮膚上滴幾滴阿甘油，輕輕按摩促其吸收。對于像濕疹造成的缺水、干癢、起屑的皮膚，阿甘油具有極佳的修復(fù)功效。將阿甘油直接涂于受感染部位輕輕按摩，可以緩解肌膚不適并促進(jìn)愈合。它甚至能幫助燒傷后的皮膚加快愈合并減少感染發(fā)炎。 2、護(hù)發(fā) 使用阿甘油護(hù)發(fā)能夠使頭發(fā)更柔軟、順滑和富有光澤。它是一種理想的護(hù)發(fā)素，甚至能幫助修復(fù)分叉和卷曲的頭發(fā)。阿甘油護(hù)發(fā)的使用方式很多：洗發(fā)洗發(fā)液中含有少量阿甘油成分即可幫助柔順強(qiáng)健發(fā)絲，尤其是對于干性、易斷發(fā)質(zhì)以及受化學(xué)染發(fā)劑傷害的頭發(fā)具有很好的滋養(yǎng)作用。使用含阿甘油成分的洗發(fā)水和普通的洗發(fā)水洗發(fā)程序一樣。免洗護(hù)發(fā)素市面上很多免洗護(hù)發(fā)素總是太油膩或者是將頭發(fā)粘結(jié)成縷。使用阿甘油作為免洗護(hù)發(fā)素則不會出現(xiàn)這個問題。每天在洗完澡后，在頭發(fā)潮濕（或者干發(fā)）時(shí)，在手上滴幾滴阿甘油，用手指來輕輕的梳理頭發(fā)，按摩至頭皮及發(fā)稍來保持頭皮健康、促進(jìn)頭發(fā)生長以及對抗分叉。阿甘油易吸收，所以不用擔(dān)心油膩問題。而且，在拉直或燙卷頭發(fā)之前，使用阿甘油可以減少對頭發(fā)受過熱傷害。發(fā)膜用阿甘油做發(fā)膜可以更大化的營養(yǎng)頭皮和頭發(fā)。睡前使用一定量的阿甘油涂抹頭皮、頭發(fā)和發(fā)梢上，按摩至吸收，用毛巾或發(fā)帽包覆至過夜，第二天早上用普通的洗發(fā)水洗發(fā)后，你會發(fā)現(xiàn)一頭柔順富有光澤的秀發(fā)讓你上去煥然一新。 3、抗衰老 阿甘油不僅保濕，它同樣具有抗氧化的功效，可以減少皺紋，讓肌膚充滿彈性和光澤。每晚睡覺前，使用阿甘油在臉部和頸部按摩是最有效的肌膚對抗衰老方法之一。 4、治愈粉刺痤瘡 油性皮膚容易受粉刺痤瘡困擾，由于阿甘油輕薄不油膩，所以它對于油性皮膚來說是理想的護(hù)膚油。它所含的抗氧化劑更能幫助受損細(xì)胞修復(fù)并減少感染。洗臉后，在粉刺痤瘡部位涂抹阿甘油，每天兩次有助于中度粉刺痤瘡愈合并保持肌膚水油平衡。 5、對抗妊娠紋 阿甘油可以有效的對抗妊娠紋以及產(chǎn)后松弛褶皺的皮膚。阿甘油中的維生素E可以有效的增加肌膚的彈性。懷孕期間，在胸部、腹部、臀部和大腿上涂抹阿甘油可以減少皺紋產(chǎn)生。純凈的阿甘油是一種天然的產(chǎn)品，孕期可以安心使用。 6、手、足和指甲護(hù)理 干裂的手部和足部、易斷的指甲，這些困擾都可以通過使用阿甘油來解決。使用方法既是每晚睡前在手部、腳上以及指甲周邊涂上阿甘油。 7、唇部保濕 嘴唇在干冷的冬天容易干裂，使用阿甘油可以讓嘴唇保持豐滿柔潤。像使用其它潤唇膏一樣，直接滴一到兩滴阿甘油涂于唇部即可。 三、摩洛哥堅(jiān)果油的圖片 四、摩洛哥堅(jiān)果油的適宜人群及禁忌 老少皆宜，孕婦慎用 五、摩洛哥堅(jiān)果油的常用吃法 摩洛哥湯 主料： 羊肉半斤，西紅柿一到二兩個（視大?。嘟钒雮€，洋蔥半個，鷹嘴豆半碗，芹菜葉半碗，意大利面（掰碎）一小把 配料： 阿甘油兩大勺（約30ml），番茄醬兩大勺，姜黃粉1.25ml，姜粉1.25ml，肉桂粉一點(diǎn)點(diǎn)，鹽和現(xiàn)磨黑胡椒適量，迷迭香等香草末適量 作法： （1）鷹嘴豆用清水浸泡約2小時(shí)。羊肉、西紅柿、青椒、洋蔥切成小丁，芹菜葉切小。羊肉丁洗去血水。 （2）鍋里加阿甘油燒熱，下羊肉丁大火炒熟，加洋蔥碎炒香。加入鷹嘴豆炒勻。 （3）鍋內(nèi)加入大量清水，大火燒開，轉(zhuǎn)小火慢燉1.5-2小時(shí)直至鷹嘴豆綿軟，湯汁變濃。 （4）加入西紅柿、青椒、番茄醬和所有粉類，繼續(xù)燉煮，湯汁更加濃稠。 （5）出鍋前10分鐘加入碎意面和芹菜葉，注意攪拌以免粘鍋，待意面軟爛即可出鍋。

3，我頭發(fā)很干燥有沒有什么能讓頭發(fā)變?nèi)犴樀淖o(hù)發(fā)素或者什么的

有的，拉芳洗發(fā)后，于臉盆中注入少量橄欖油，一經(jīng)漂洗，油會均勻地附著于頭發(fā)上，或滴在掌心直接細(xì)細(xì)擦入頭發(fā)，常用可使頭發(fā)變得光澤漂亮，防止頭發(fā)枯黃起叉?？梢杂媚β甯缱o(hù)發(fā)精油，或者蜂花護(hù)發(fā)素

4，moroccanoil摩洛哥油洗發(fā)水怎么樣摩洛哥油洗發(fā)水適合發(fā)質(zhì)

提到moroccanoil相信很多妹子都知道這個牌子，它們家最有名的是它們家的護(hù)發(fā)精油，網(wǎng)上一直很火，其實(shí)它們家的洗發(fā)水也很好用。那么下面就由的我為大家介紹moroccanoil摩洛哥油洗發(fā)水怎么樣？moroccanoil摩洛哥油洗發(fā)水適合發(fā)質(zhì)。 摩洛哥油洗發(fā)水怎么樣 味道香而且頭發(fā)順 之前用其他洗發(fā)水搭配這個護(hù)發(fā)素總覺得第二天就油油的了 現(xiàn)在用回這個系列啦配套總是感覺最好的。據(jù)說他家的明星發(fā)膜很好用對染發(fā)的人最好現(xiàn)在也有特價(jià)我不染發(fā)沒用過也就不知道啦。反正這個洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素一定推薦!買的套裝，里面還有造型啫喱和一個綁發(fā)頭帶，摩洛哥油當(dāng)然也有入手 這個洗護(hù)套裝效果果然不負(fù)M家大名 瓶身包裝不大但是看到這款包裝配色心情就很好 做工非常棒，味道是淡淡的香，老公也說味道超好聞，洗完頭發(fā)很干凈，很滋潤!!摩洛哥油洗發(fā)水適合發(fā)質(zhì) 適宜發(fā)質(zhì)：所有發(fā)質(zhì)/受損發(fā)質(zhì) 他們家的發(fā)油比較出名，洗發(fā)水也不錯，共分四個系列： Repair柔順修復(fù)：適合染燙受損發(fā)質(zhì)使用，修復(fù)發(fā)質(zhì)。 Volume豐盈蓬松：適合細(xì)、軟、少發(fā)質(zhì)使用，可以讓頭發(fā)強(qiáng)韌，蓬松。 Hydration水潤保濕：適合干燥缺水的頭發(fā)。 Smooth順滑系列：適合毛躁的頭發(fā)，柔順平滑。 使用感： 質(zhì)地是白色的濃稠液體，香味是帶有中東風(fēng)情的濃郁香。洗完立竿見影，發(fā)絲蓬松又滋潤，頭皮清爽不油膩，適合發(fā)量一般，追求蓬松效果的姑娘，搭配它家的摩洛哥護(hù)發(fā)精油簡直可以無敵了。摩洛哥油洗發(fā)水使用方法 1、首先，在使用洗發(fā)水前，先用溫水沖洗頭發(fā)，讓頭發(fā)和頭皮充分濕潤，讓污垢和發(fā)用定型劑等溶解于水中，令頭發(fā)更容易清潔。 2、將洗發(fā)水倒在掌心后涂抹到頭發(fā)上，加入一點(diǎn)溫水，揉搓至產(chǎn)生豐富的泡沫。第一遍輕輕按摩，第二遍用指肚按摩全部發(fā)根及頭皮，待全部揉搓完畢后用清水沖洗干凈。 3、將護(hù)發(fā)素倒在掌心后，均勻地涂在頭發(fā)上。與洗發(fā)水的使用方法相反，首先從發(fā)稍開始用手指夾住頭發(fā)輕輕按摩均勻，然后再慢慢涂抹至整個發(fā)部。按摩后不要立即沖洗，稍微等待一段時(shí)間會獲得事半功倍的效果。 4、把頭發(fā)擦拭至半干狀態(tài)后，用干毛巾把頭發(fā)包好，兩手壓緊毛巾，將頭發(fā)上得多與水分吸收干凈。頭發(fā)在濕漉漉的狀態(tài)下，毛鱗片容易脫落，所以千萬不要用毛巾使勁摩擦頭發(fā)，以避免引起頭發(fā)表面的毛鱗片受損。 5、使用吹風(fēng)機(jī)方法不當(dāng)會導(dǎo)致頭發(fā)受損，因此選擇正確的使用方法尤為重要。比用熱風(fēng)蒸發(fā)水分更好的辦法是：在用手梳理頭發(fā)的同時(shí)利用吹風(fēng)機(jī)的風(fēng)使頭發(fā)與空氣充分接觸，頭發(fā)表面的多余水分就會隨風(fēng)蒸發(fā)，并且要將風(fēng)從發(fā)根部開始吹入，最后再吹干發(fā)稍。 黑五的時(shí)候入的差不多310一套，這款洗發(fā)水有不同的功效。對于一個極度追求蓬松的人，我購入的自然是蓬松款。買了用了兩次，很驚艷!首先，出油量明顯減少，以前一天最多兩天就要洗頭，否則難看到?jīng)]辦法出門。但是用了它之后，我覺得兩天不洗頭也是可以出門噠!哈哈哈，懶人必備。 其次，的確有蓬松的效果，用完后，覺得發(fā)量多了不少。對我這種發(fā)量一般還大量脫發(fā)的人來說!是件大好事! 最后我買的是套裝，一瓶洗發(fā)水一瓶護(hù)發(fā)素。都是500ml。之前買的幾個牌子都一咪咪，200多毫升，生氣，這個用起來爽!瘋狂的擠!反正量多!總結(jié)，用到現(xiàn)在是很滿意噠!會回購!摩洛哥油洗發(fā)水測評 最開始用M這個牌子實(shí)在2年前 接觸的第一個產(chǎn)品是它家的護(hù)發(fā)精油。西北地區(qū)的干燥是眾人皆知的，我自己對頭發(fā)及皮膚的要求又比較高 因?yàn)榘l(fā)質(zhì)不好心情也會被影響，所以在護(hù)發(fā)方面也是狠下功夫。之前我一直用的是施華蔻院線版 絲雅系列 Q10 寶麗 我都用過，說實(shí)話除了絲雅系列還不錯其余的就只能馬馬虎虎。于是就覺得既然M家發(fā)膜用著那么好 為何不如一套洗發(fā)用用。不負(fù)所望啊…很舒服很滋潤洗發(fā)水屬于偏濃縮一點(diǎn)的 擠一點(diǎn)點(diǎn)就夠了。但是我頭發(fā)可能在西北原因變得容易脫發(fā) 這個問題目前還沒有得到解決 會進(jìn)一步的研究。這個洗發(fā)水淡淡的香味，非常好聞，洗完頭發(fā)滑滑的，很順，微微蓬松～每次洗需要擠多一些，才有豐富泡沫哦～使用感受：剛到手快被濃郁的香味熏暈，開瓶使用洗發(fā)水是粘液狀，倒手心加水起泡，然后揉搓頭發(fā)，不能一股腦倒手中直接抹頭發(fā)上，不僅浪費(fèi)洗發(fā)水也達(dá)不到效果，泡沫不算豐富，不過很容易沖洗干凈，洗完頭發(fā)會干澀，剛開始我還挺失望，抹了護(hù)發(fā)素之后，頭發(fā)瞬間滑順，效果真是立竿見影，吹頭發(fā)也不會打結(jié)，頭發(fā)吹完后滑亮有光澤，香味不似先前濃烈，但還是那種令我厭惡的味道，我很不喜歡就是了!關(guān)鍵是它留香特久，即使過了幾天，味道還在，我真的要哭暈了用了一段時(shí)間，頭發(fā)干枯毛躁稍微有一丁點(diǎn)改善，發(fā)尾畢竟已經(jīng)受損，不指望小小洗護(hù)能解決，等頭發(fā)長長剪掉，讓頭發(fā)重新長，也只能這樣了，如果購入了這款洗護(hù)，建議搭配同款摩洛哥精油效果更佳喲～!(由于香味完全接受不了，用完不會回購)這套用完接Alterna Caviar魚子醬洗護(hù)，對于我這種頭發(fā)2天就油的，功課還得繼續(xù)做下去，也會不斷嘗試新產(chǎn)品。

5，坐火車可以帶摩洛哥堅(jiān)果油嗎

可以，它不屬于禁止攜帶物品?！　』疖嚱箶y帶物品：　?。?）國家禁止或限制運(yùn)輸?shù)奈锲罚? （2）法律、法規(guī)、規(guī)章中規(guī)定的危險(xiǎn)品、彈藥和承運(yùn)人不能判明性質(zhì)的化工產(chǎn)品； （3）動物及妨礙公共衛(wèi)生（包括有惡臭等異味）的物品； （4）能夠損壞或污染車輛的物品； （5）規(guī)格或重量超過規(guī)定的物品。

6，摩洛哥堅(jiān)果油阿甘油洗發(fā)水怎么樣

燙了染了頭發(fā)之后枯成草，買了這套還有精油救急～精油感覺驚艷～由于我燙了染了頭發(fā)之后枯成草，這個洗發(fā)水洗完有點(diǎn)澀，但是效果還是不錯的。重點(diǎn)夸夸護(hù)發(fā)素～很好用?。?！洗完感覺很滋潤很滑～比之前的沙宣好用～潔凈和修護(hù)受損的頭發(fā)，它含鱷梨油和氨基酸絲綢、迷迭香、熏衣草、洋甘菊和荷荷巴等植物提取物，混合一起滲透和豐富頭發(fā)纖維，從內(nèi)到外恢復(fù)頭發(fā)的健康和光澤。 所有 Moroccanoil 的產(chǎn)品均含有摩洛哥堅(jiān)果油，從樹上采摘發(fā)現(xiàn)，只有在摩洛哥的阿特拉斯山脈。這種油是富含不飽和脂肪酸和抗氧化劑，補(bǔ)充頭發(fā)纖維內(nèi)的細(xì)胞結(jié)構(gòu)，以增加柔軟度及光澤。對您有幫助的話，希望可以采納價(jià)格便宜，質(zhì)量很好總體來說很好相信您在知道這個平臺一定會有滿意的收獲如果我的回答沒能幫助您，請繼續(xù)追問。你的采納是我前進(jìn)的動力。記得好評和采納，答題不易，互相幫助。

7，阿甘油 摩洛哥堅(jiān)果油和精油的區(qū)別

阿甘油的話，護(hù)膚效果還可以，確實(shí)讓皮膚更光滑，不過也沒那么神奇 不過可以用來做推拿阿甘油：阿甘油含有大量脂肪酸、甾醇、維他命e和酚類化合物。其中包括大量的必需脂肪酸、不飽和脂肪酸和亞油酸，這些都是不能在人內(nèi)體合成的而必須從脂肪中獲取到的。脂肪酸維持人體健康的水合程度，研究指出亞油酸在皮膚上應(yīng)用對抗發(fā)炎，減少粉刺，保濕功能上有明顯效果；而必不可少的不飽和脂肪酸的缺乏可導(dǎo)致皮膚過早老化和皺紋；阿甘油已經(jīng)被科學(xué)地證實(shí)它含有2倍于橄欖油的維它命e，維他命e缺乏的癥狀包括頭發(fā)干枯，脫發(fā)，傷口愈合緩慢等。阿甘油還含有稀有的植物甾醇，植物甾醇能幫助軟化皮膚，刺激毛孔排毒，恢復(fù)天然脂質(zhì)屏障。多酚則是眾所周知的抗氧化劑，它不僅能延緩皮膚衰老，還可以延長人體內(nèi)其它抗氧化劑，如維生素e、維生素c的作用時(shí)間。橄欖油：古代的希臘人和羅馬人常用攙了草藥的橄欖油來清潔和滋潤皮膚后來，到了公元6世紀(jì)，法國的工匠開始使用橄欖油制造肥皂，方法就是將橄欖油和海洋植物的灰燼攙和在一起。 橄欖油極易被皮膚吸收，清爽自然，促進(jìn)血液循環(huán)和肌膚新陳代謝，尤其在防止秋冬皮膚干燥、皮膚瘙癢、祛除眼角皺紋、光潔皮膚、光亮秀發(fā)方面，效果顯著。因有強(qiáng)烈的氣味使得它對有強(qiáng)烈氣味的精油較有用。在傳統(tǒng)上，過去常用來制造減肥的油。 前者比較厚，后者相對薄一點(diǎn)。要看你的膚質(zhì)比較適合用哪一款了，阿甘油的話要兌別的基礎(chǔ)油使用的哦，不然會很厚。只要是質(zhì)量好的，都是好的，沒有哪種效果好壞之分。

8，如何消除妊娠斑

供參考: 試試這個: 法國Fleurance Nature　(50毫升)摩洛哥阿甘油 ［產(chǎn)品描述］ 　　摩洛哥阿甘油能使皮膚濕潤、柔軟、重新煥發(fā)活力、防止皮膚干燥；減少因寒冬造成的干燥和裂紋，并有助于防老化和祛除皺紋；它能清潔皮膚和痤瘡，讓皮膚明亮而又光澤；在皮膚失去彈性的情況下能使皮膚更加結(jié)實(shí)，恢復(fù)天然皮膚的光彩；滋養(yǎng)和恢復(fù)頭皮的新活力，它能增加頭發(fā)的光澤，使頭發(fā)重新恢復(fù)自然柔軟和如絲般的發(fā)質(zhì)。 　　適用于所有季節(jié)?？赏磕ㄓ谀槻?、頸部和身體其它部位及頭發(fā)。輕輕揉抹使其穿透皮膚，阿甘油是取代您晚霜的理想產(chǎn)品。為了使脆弱的發(fā)質(zhì)重新恢復(fù)健康，請?jiān)谙搭^前30分鐘將它擦抹在頭發(fā)上(從發(fā)根直至發(fā)梢)，然后用水清洗和沖洗。 　　該產(chǎn)品經(jīng)法國有機(jī)認(rèn)證，純珍貴摩洛哥堅(jiān)果提練，絕無添加化學(xué)物。 　　阿甘油當(dāng)前是獨(dú)一無二的熱門美容產(chǎn)品。摩洛哥的這種神奇的油，通常被人們認(rèn)為，含有80 ％的必需脂肪酸（以幫助減少炎癥） ，以及鯊魚烯（使我們的皮膚柔軟） ，植物甾醇（以幫助保護(hù)膠原蛋白）和酚類化合物（保護(hù)自由基的侵略） ，從而成為最通用和簡單有效的美容產(chǎn)品。 所以費(fèi)話少說，下面是除了祛皺之外的九大理由： 　　一、軟化干燥和開裂的皮膚，阿甘油具有非常高含量的不飽和脂肪酸，甚至比牛油果還高，是臉，手和身體保濕的完美產(chǎn)品。 　　二、幫助防止妊娠紋，就像你使用任何其他妊娠紋霜一樣使用它。它非常容易被吸收，不會留下任何油性殘留物。 　　三、經(jīng)常使用能減輕疤痕和粉刺痕跡。 　　四、它能平衡皮脂生產(chǎn)，非粉刺，也就是說，它不堵塞毛孔。 　　五、減輕濕疹和牛皮癬，阿甘油是世界上最富有的天然維生素E來源 ，所以它是一個很好的治療各種皮膚病的產(chǎn)品。 　　六、軟化角質(zhì)層。 　　七、具有頭發(fā)保溫功能，避免頭發(fā)開叉和使用頭發(fā)密集。 　　八、緩解干燥，頭皮發(fā)癢。用毛由敷在涂有阿甘油的頭發(fā)上30分鐘或整晚可緩解頭皮的刺激。 　　九、適用于嬰兒皮膚，可以作為化學(xué)制品的嬰兒油的替代品。 很難的一般去不了如何減輕妊娠癍： 懷孕前注意皮膚護(hù)理和體育運(yùn)動，良好的皮膚彈性基礎(chǔ)將有利于承受孕期的變化；　　懷孕期間，避免體重增加太快，一般不要超過10-12千克；　　從懷孕開始，應(yīng)在臉部涂抹預(yù)防妊娠斑霜,象美國Tummy honey孕婦預(yù)防妊娠斑防曬霜；　　沐浴時(shí)，堅(jiān)持用冷水和熱水交替沖洗相應(yīng)部位，促進(jìn)局部血液循環(huán)。 　　番茄治療妊娠斑　　番茄南米　　原料：番茄2只、青蒜、芝麻、青椒?！　≈品ǎ悍严磧簦每鞠淇拒?，去皮，留番茄醬;芝麻炒香;炒鍋加植物油，蔥花爆香，下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入番茄醬同煸片刻即成?！　I養(yǎng)小秘密：　　番茄南米是傣語，意為番茄醬。傣家這種番茄醬的做法結(jié)合了中西餐的優(yōu)點(diǎn)，不僅口味好，開胃助消化，而且其中的番茄紅素又可隨脂肪被人體充分吸收，同時(shí)芝麻、植物油中含有很多VE，它也是重要的抗氧化營養(yǎng)素?！　》颜羲啊　≡希悍?、雞蛋?！　≈品ǎ悍讶テで行《?，急火快炒5秒鐘;雞蛋打散、調(diào)味、加水，小火蒸至七成熟時(shí)加番茄丁，繼續(xù)蒸熟即成。營養(yǎng)小秘密：　　番茄蒸水蛋非?；郏岫荒?，如果作為正餐主菜，還可以即興加上些肉末，味道會更上一層樓，營養(yǎng)也更加均衡?！　》焉松忱　≡希悍选⑸恕⑸忱u(若能自家用植物油、蛋黃調(diào)制，食療效果會更好)?！　≈品ǎ悍褷C過，去皮，切塊;生菜洗凈，煎成稍小的片，與番茄混合，調(diào)以沙拉醬即成?！　I養(yǎng)小秘密：　　這道菜不僅生吃方便，而且最大限度地保留了原料中的番茄紅素和VC，可更大地發(fā)揮祛斑效力，因而成為本期祛斑美食的特別推薦菜?！　∽灾葡焉锇呙婺ぁ　?1)將冬瓜搗爛，加蛋黃一只，蜂蜜半匙，攪勻敷臉，20分鐘后洗掉； 　　(2)將黃瓜磨，成泥狀，加入一小匙奶粉和面粉，調(diào)勻敷面，15--20分鐘后洗掉。這是年輕媽媽頭疼的問題，我建議你用古顏來調(diào)理一下自己的身體，這樣的話慢慢的就好了 建議您可以試試用香妃閣薰衣草調(diào)理精油美白淡斑(復(fù)方精油) 成份：玫瑰、檸檬、薰衣草、胡蘿卜籽、茉莉、荷荷芭油、蘆薈油等 功效：最佳的玫瑰與茉莉精油結(jié)合配方能強(qiáng)效分解黑色素，抑制酪酸酶活性，有效淡化斑點(diǎn)或不勻色塊，對女性偏黃的亞健康膚色有完美的修正效果，恢復(fù)肌膚白皙水嫩。 適宜肌膚：祛斑、黃褐斑、妊娠斑、曬斑等色素沉著的肌膚。 用法：潔膚后，取適量本品涂于肌膚，輕輕按摩至吸收。 注意事項(xiàng)：使用前做好皮膚測試，禁止內(nèi)服，白天勿用。 保存方法：置于陰涼干燥處，密封避光。