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你好,注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首烏,枸杞等治療

2,班禿吃什么食物好

病情分析:你好,你這種情況考慮斑禿。斑禿俗稱“鬼剃頭”,是一種驟然發(fā)生的局限性斑片狀的脫發(fā)性毛發(fā)病.其病變處頭皮正常,無炎癥及自覺癥狀;主要是由于:毛囊周圍及下部有淋巴細胞浸潤,部分可侵入毛囊壁,并有發(fā)基質(zhì)細胞的變性而引起意見建議:可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,飲食營養(yǎng)要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻!您好,建議及時發(fā)現(xiàn)及時治療,斑禿飲食調(diào)養(yǎng),應少吃辛辣刺激性食物,少喝或不喝濃茶與咖啡,以免影響休息與睡眠,使脫發(fā)加重。補充富含蛋白質(zhì)的食物,以利于毛發(fā)再生。含蛋白質(zhì)豐富的食物有蛋類、乳類、魚類、雞肉、豬瘦肉、牛肉、免肉、豆制品、芝麻、花生等。

3,頭發(fā)斑禿吃什么食物最好

目前斑禿發(fā)病的具體病因還不是相當明確。就中醫(yī)理論來說,發(fā)為血之余,頭發(fā)的生長有賴于氣血的供養(yǎng)。而如果某一條經(jīng)脈的氣血不足或是經(jīng)脈阻滯,那么血液不能榮養(yǎng)那塊頭皮,就會出現(xiàn)斑禿。 可以去中醫(yī)院的皮膚科治療,有一種狀似梅花的皮膚針,用皮膚針敲打后再涂抹特制的中藥藥膏,效果就不錯。自己在家治療的話,可以把生姜和鮮首烏打成汁涂抹在斑禿的部位。飲食要忌辛辣油膩,可以吃一些補腎養(yǎng)血的食物,如大棗,枸杞子,各種豆類,黑芝麻等??旃?jié)奏,沒有生活作息,往往見于中青年人,還有頭發(fā)太油,飲食不節(jié)引起的脫發(fā),其他的話還有藥物引起的脫發(fā),遺傳造成的脫發(fā),另外,平時也可多吃吃首烏茶,或者黑芝麻都有好處,你也可以在百度嗖【 馮香綿重生秀發(fā)經(jīng)歷】這篇天涯博文,看看主人公是怎么好的.要注意多休息,不要熬夜,不要太勞累。而且平時也要注意自己的情緒,不要過度焦慮。營養(yǎng)成分的均衡攝取,頭發(fā)95%的成分是由動物蛋白質(zhì)組成,這些物質(zhì)大量存在于雞蛋、豬肉、沙丁魚、海帶、黃瓜、黑芝麻,海藻等食物中,特別是海帶、魚類.海帶中還含有促進頭發(fā)發(fā)育所必須的甲狀腺荷爾蒙的原料。您好,可以嘗試用生姜涂抹一段時間,看看可有效果。因為斑禿跟平常的脫發(fā)不一樣,具有不穩(wěn)定性,所以在斑禿不穩(wěn)定的情況下建議嘗試食療,吃些能夠緩解脫發(fā)的食物,也可以根據(jù)醫(yī)生的建議嘗試西藥或者中藥調(diào)理,不過要長期堅持,這些方法都嘗試過后還是沒有明顯的改變的話,可以到醫(yī)院去進行植發(fā)手術,一次性解決頭發(fā)問題

4,斑禿應該多吃什么食物

患了斑禿后,患者當然是希望能早日讓頭發(fā)長出來,恢復原樣,所以在選擇一些藥物或是其它療法治療的同時,還會關注飲食上的調(diào)理。那么斑禿吃什么會對病情有好處呢?一起來了解一下?! τ诎叨d患者來說,平時可以多選擇下面的這些食物,對病情有一定的改善效果:  1、斑禿患者要注意多補充植物蛋白,因此平時可以選擇多吃大豆、黑芝麻、玉米等物?! ?、斑禿患者要多補充鐵質(zhì),如黑豆、蛋類、禽類、熟花生,還有菠菜、胡蘿卜等,都是不錯的選擇。  3、多選擇一些含碘高的食物,對于斑禿的防治也有幫助。  4、堿性物質(zhì)對斑禿也有好處,其中新鮮蔬菜水果中就有不少是屬堿性的,斑禿患者平時多吃一些新鮮蔬菜,可讓體內(nèi)堿性物質(zhì)充足,這類食物如冬瓜、白蘿卜、大白菜、黑木耳、猴頭菇等都含有較多的堿性無機鹽。還有一些含維生素、礦物質(zhì),飽和脂肪酸的水果也要多吃,如櫻桃、蘋果、大棗等?! ?、斑禿患者還要多吃含維生素E豐富以及含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物,像芥菜、金針菜、牛骨湯、排骨湯等。??斑禿吃什么東西好?脫發(fā)有哪些食療偏方?夏季來臨,不少人發(fā)現(xiàn)自己脫發(fā)現(xiàn)象比其他季節(jié)更加嚴重了,甚至出現(xiàn)斑禿。這是由于夏季人體燥熱,火氣大,再加上高溫紫外線對頭皮的侵害加強,因此出現(xiàn)脫發(fā)掉發(fā)難免加重。這里為斑禿患者推薦四款較好的生發(fā)食療方,不但祛熱消暑,生發(fā)烏發(fā)效果也不錯呢。1、首烏豬腦湯腎虛女性掉頭發(fā)吃什么好?首烏豬腦湯是上乘之選!何首烏300克,核桃仁30克,豬腦1個。將何首烏水煎,棄渣去汁,用汁燉核桃仁與豬腦,熟后調(diào)味服食,每天1次,直至長出新發(fā)。特別提出的是這不僅僅是治療掉頭發(fā)的食療藥物,同時還是一道美味佳肴!2、龍眼人參燉瘦肉龍眼肉20克,人參6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。豬肉冼凈切塊,龍眼肉、枸杞子洗凈,人參浸潤后切薄片,放入燉盅內(nèi),加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用,適于氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。3、枸杞黑芝麻粥黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)等患者。這個不僅僅是掉頭發(fā)吃什么好的答案,還同時是白發(fā)吃什么好的答案!4、枸杞黑豆燉羊肉枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味,再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內(nèi),加水適量,煲2小時,加入味精即可食用,適于脫發(fā)。5、芝麻海帶糕白芝麻100克,海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色,研細末,加淀粉適量攪勻,再把海帶末摻入芝麻中,制成糕、蒸熟,作隨意小吃。6、生發(fā)黑豆:黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆,撒細鹽少許,貯于瓷瓶內(nèi)。每次服用6克,每日2次,飯后食用,溫開水送下。對脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病期脫發(fā)等均有療效。專家提醒各位脫發(fā)患者,除了要知道脫發(fā)吃什么東西好之外,同時在平時還應該盡量保持平和的心態(tài),夏季心情不要焦躁,這樣才能挽留住你的頭發(fā)。??得了斑禿誰都想快點好。而食療作為常見的疾病治療輔助手段,實踐證明能大大縮短疾病病程,說白了,多吃點對治療斑禿有助益的食物,斑禿好的快!我們中國人自古就積累了疾病治療“三分治、七分養(yǎng)”的經(jīng)驗。關于修養(yǎng),我們當然少不了飲食,中醫(yī)講藥食同源,正確的食療,完全有助于疾病的恢復,那么斑禿吃什么比較好呢?中醫(yī)認為“發(fā)為血之余”,由于血虛血瘀,使毛發(fā)失去了營養(yǎng),故毛發(fā)枯萎無光澤,甚至脫落。 “腎主骨生髓”,髓能生血。脾乃氣血生化之源。因此頭發(fā)有無光澤、稀密與否、有無脫發(fā)等與脾、腎二臟有著密切的關系。值得注意的是,體內(nèi)缺鋅可影響蛋白質(zhì)的合成,是導致突然脫發(fā)的原因之一。缺鋅者應在飲食中適當增加海產(chǎn)品、牛奶、牛肉、禽蛋類食物。具有酸性體質(zhì)的,或體內(nèi)缺少某些營養(yǎng)和鈣的人,頭發(fā)總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。保持平衡飲食,合理攝取富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食品十分重要。只有保證全面合理的營養(yǎng),才能有利于頭發(fā)的生長。比如多吃富含維生素B的食品,如胡蘿卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等,它們能起到烏發(fā)、固發(fā)、養(yǎng)發(fā)的作用,可使頭發(fā)柔順并亮澤;大部分斑禿有自愈性,如果不幸得了斑禿,不必有太大心理壓力,通過以上食療,大部分斑禿都能恢復痊愈。但如果你的斑禿比較嚴重,脫落面積大,反反復復,甚至全部頭發(fā)掉光,形成全禿、普禿...有著三十年斑禿治療經(jīng)驗、經(jīng)手斑禿患者上萬、專注生發(fā)科普傳播的方濟生發(fā)表示:對于中重度斑禿,體內(nèi)致病因素比較頑固,建議引起重視,以上單純的食療,一般對中重度斑禿的恢復,所起到的作用十分有限,所謂矯枉必須過正:響鼓用重槌、重癥須猛藥,這時不通過藥物或其它治療手段,緊靠食物來止脫生發(fā)是不現(xiàn)實的,對這點當多加注意!斑禿病因病情復雜,實踐證明多看科普有助于斑禿防治及愈后!可以到你平??磁笥讶Φ哪莻€應用里搜索:方濟生發(fā),那里有更多生發(fā)干貨等你哦斑禿可以用生姜切片外擦頭皮處,以局部微熱為度幾種食療方法:1、用海帶絲拌芝麻醬常食用;用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛,烘干,每次服6克,每日二次。2、將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開后加適量水, 用微火煮成粥,加少許食鹽食之。每日1~2次,可連服10~15日。此粥滋補腎陰健脾,適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。3、枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎, 益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)及陰虛燥熱便秘者。4、蒲公英黑豆糖:將蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,棄蒲公英渣,再加冰糖200克收干1.日常護理(1)消除患者對斑禿的緊張心理,可控制疾病的發(fā)展,有利于疾病的康復。(2)防止患者煩躁、悲觀或動怒,要調(diào)節(jié)情緒,保持樂觀舒暢的心情。(3)外用藥后,應適當按摩局部頭皮,可改善局部供血,以促進斑禿處毛發(fā)生長?!?.飲食調(diào)養(yǎng)原則(1)應少吃辛辣刺激性食物,少喝或不喝濃茶與咖啡,以免影響休息與睡眠,使脫發(fā)加重。(2)補充富含維生素食物,以促進毛發(fā)再生。含維生素B1豐富的食物有各種粗糧、花生、黃豆及豆制品、豬瘦肉、蛋黃及動物內(nèi)臟如肝、心、腎等;含維生親B2豐富的食物有動物內(nèi)臟(肝心腎)、蛋黃、豆制品、花生、葵花子、核桃仁、新鮮蔬菜、蘑菇類、粗糧等。(3)補充富含蛋白質(zhì)的食物,以利于毛發(fā)再生。含蛋白質(zhì)豐富的食物有蛋類、乳類、魚類、雞肉、豬瘦肉、牛肉、免肉、豆制品、芝麻、花生等。3.生活起居要點(1)夏季.要戴好遮陽帽或撐遮陽傘,以防紫外線直接照射頭皮,于斑禿防治不利。(2)洗頭、洗澡不宜過勤,應根據(jù)季節(jié)不同,每周以洗1—2次為宜。沒頭時,可以雙手指指胺摩擦頭皮,避免用指甲搔抓,以免損傷發(fā)根。不要用堿性強的洗發(fā)用品.洗頭完畢時,一定不要讓頭發(fā)殘留洗發(fā)液。(3)理發(fā)時,盡量少染發(fā)、燙發(fā)及使用電吹風吹頭發(fā),如確有必實性用電吹風時,一般將頭發(fā)吹至八分干即可。(4)生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,小要經(jīng)常熬夜,保證足夠的睡眠時間,對斑禿防治有利你好宜補充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜補充鐵質(zhì),多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。