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主要是節(jié)約房事,戒SY:長期房事過度,沉浸于澀情,頻繁手銀導(dǎo)致精神疲乏。枸杞豬腰粥:有益腎陰、補(bǔ)甚陽、固京強(qiáng)腰的,適用于甚虛勞損等。還有羊肉之類的,也可以進(jìn)行食補(bǔ),還要多運(yùn)動增加體質(zhì)。說到男人話題,我深有體會,現(xiàn)在終于成功了。o8?9`^6?l?′2?7?′7?1?3^ 大家說說經(jīng)驗(yàn),少走彎路。前面是我的Ω??騰★訊?????號。還有黑芝麻等,天然黑色食物都是OK的了。這個不簡單。$%&*^&I(^7

2,腎陽虛吃什么藥

這個需要慢慢的區(qū)調(diào)理,腎不好肺也會受影響,因?yàn)橹嗅t(yī)五行講究相生相克的,所以一個部位出問題其他部位也會受到影響六味地丸黃和參桂鹿茸丸金匱腎氣丸就行!藥效還可以! 杜仲腰花 ,茴香燉煮腎 ,杞地山藥粥 都是不錯的補(bǔ)腎食療方法,腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。