嗓子不舒服怎么去緩解 保護嗓子需要注意這幾點
發(fā)布時間：2023-11-14 20:03
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經(jīng)常感到喉嚨不舒服，想清嗓子？還是喉嚨干了，想潤喉？那我們能做些什么來緩解呢？
1、可飲用蘋果汁或雪梨汁，能有效潤喉。
2、還可含胖大海含片、鐵笛片、西瓜霜含片，能有效減少患者喉嚨干燥。
你也可以喝蒲地藍抗炎口服液、雙黃連口服液或藍芩口服液，以減少患者的喉嚨不適。你也可以噴西瓜霜噴霧劑和開喉劍噴霧劑。
3、一定要多喝水，促進藥物的吸收和代謝。
喉嚨累的時候可以采取以下方法:不要大口喝水，要小口慢慢喝，讓喉嚨濕潤。
4、同時，患者不宜吃辛辣刺激性食物，以免加重喉嚨干燥。
建議確保生活環(huán)境在一定的濕度范圍內(nèi)，必要時也可以放置空氣加濕器，建議不要吸煙或飲酒。
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