清熱通便藥又稱重瀉藥，酚酞、果導片、三醋酚汀等西藥均為刺激性瀉藥。這些藥物長期反復刺激腸道會降低腸粘膜的應激性，導致腸道對糞便漠不關心，即使糞便停留在腸道內(nèi)。此時，無藥物刺激不能緩解排便。瀉藥劑量越大，惡性循環(huán)最終導致頑固性便秘。

老年人便秘只能是腹脹和暖氣，不敢多吃；嚴重時頭暈、頭脹、易怒、失眠、坐臥學習好、易怒甚至嘔吐、腹痛；部分便秘誘發(fā)痔瘡、肛裂出血、腸梗陰疝；心腦血管疾病更危險，可能導致心絞痛、心肌梗死、心律失調(diào)、高血壓、中風等。據(jù)報道，約10%的心臟病老年人死于大便堵塞。{page}

中醫(yī)認氣血運脾順暢

中醫(yī)稱上述老年人因中焦氣虛、運輸無力、腸蠕動緩慢而排便不暢，稱為虛秘，主要用于補氣健脾、活力潤燥。如果老年人功能性大便不暢，或者大便先硬后軟，3~5天不懂大便，有放屁，但屁不多，氣短無力，食欲不振，心悸失眠，口渴，尿不黃，腹脹等。

小藥方緩解便秘疼痛

我們總結了黃芪、石斛、火麻仁、當歸、紅花、桃仁、肉蓯蓉等一系列經(jīng)驗。將一劑藥物放入藥罐中，用冷水浸泡約1小時，淹沒殘渣表面1~2cm，用小火加熱至沸騰20~30分鐘，倒出藥液，用冷水煮沸，煎三次，分三次服用。一般晚飯后和晚上10點各服一次。第二天早上定期上廁所排便。如腹瀉稀疏，應減少劑量，每天服用兩次；如果第二天排便正常，兩周后可以逐漸減少，如果每晚10點服用一次。一般持續(xù)4周可見效，8周后如大便正常，可停藥觀察。