有專家指出，干眼癥主要為吹空調(diào)導(dǎo)致的。對(duì)于現(xiàn)代白領(lǐng)或者宅人來說，夏季是少不了空調(diào)的，但是又怕患上干眼癥，那么應(yīng)該怎么防治干眼癥呢？

警惕“干眼癥”

許多干眼患者出現(xiàn)眼部干澀和異物感，或有燒灼感、癢感、畏光、紅痛、視物模糊，易疲勞、粘絲狀分泌物等干眼癥狀。

生活中導(dǎo)致干眼的原因有很多：由于長時(shí)間從事計(jì)算機(jī)操作，汽車駕駛，讀書，瞬目次數(shù)減少，引起淚液減少;由于隱形眼鏡，過敏性結(jié)膜炎，大氣污染，紫外線等其他原因，而引起的淚液減少，質(zhì)量眼部化妝品使用不當(dāng)，多種眼藥同時(shí)使用也可能會(huì)引起干眼。然而，由于引起干眼的原因十分復(fù)雜，許多患者常難以發(fā)現(xiàn)病因。而一些全身病引起者，其全身治療往往效果不佳，對(duì)于這些干眼患者，緩解干眼癥狀則是其治療的重要目標(biāo)。

預(yù)防干眼病，大家在日常生活中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.多眨眼。

2.注意用眼衛(wèi)生。

3.避免連續(xù)長時(shí)間使用電腦。

4.要多吃一些新鮮的蔬菜和水果、牛、青菜、新鮮水果等補(bǔ)充維生素。每天可適當(dāng)飲用枸杞菊花茶養(yǎng)肝明目。

5.戴框架眼鏡，提倡多風(fēng)的日子戴眼鏡，游泳時(shí)戴護(hù)目鏡，外出時(shí)戴太陽鏡。

6.盡量少使用空調(diào)，少待在濕度較低的房間里，避免眼睛直接接觸吹風(fēng)機(jī)，熱烘機(jī)。

7.按需點(diǎn)人工淚液。點(diǎn)人工淚液要注意不要過頻，一天最好不超過6次，防止加重癥狀。

8.治療瞼板腺功能障礙，做眼瞼清潔、熱敷。用毛巾沾高于體溫但別太燙的水，閉眼敷于眼睛上，每次10分鐘左右。

9.中醫(yī)治療，內(nèi)服或局部應(yīng)用清熱養(yǎng)陰、生津潤燥一類的中藥緩解和治療干眼癥。