歡度新春佳節(jié)，最直接的方式就是吃。而春節(jié)期間飲食習(xí)慣的改變，導(dǎo)致許多孕媽媽在節(jié)后長(zhǎng)胖不少。其實(shí)春節(jié)期間增長(zhǎng)的不僅是準(zhǔn)媽媽們的體重，還有可能同時(shí)增加了一些疾病，比如糖尿病。所以，專家建議準(zhǔn)媽媽節(jié)后別忘了做一個(gè)血糖“篩查”。

測(cè)血糖“篩查”妊娠期糖尿病

雖然妊娠期糖尿病可在產(chǎn)后恢復(fù)，但仍有1/3的人在產(chǎn)后5-10年發(fā)展為糖尿病。而且“糖媽媽”生的孩子以后出現(xiàn)兒童期2型糖尿病發(fā)生率也會(huì)大大增加。

大多數(shù)人懷孕前并沒有糖尿病，怎么懷孕后會(huì)無緣無故患上糖尿病呢?馬文君說，在妊娠期，婦女由于糖代謝、內(nèi)分泌的變化容易患糖尿病。一般來說，兩步檢查便可以辨別出“糖媽媽”。

第一步：糖篩查試驗(yàn)

妊娠24周左右的準(zhǔn)媽媽，將50克葡萄糖粉，溶于200ml溫水中，5分鐘內(nèi)服完。從開始服糖水時(shí)計(jì)時(shí)間，1小時(shí)抽靜脈血測(cè)血糖值，若≥7.8mmol/L為糖篩查陽性，應(yīng)進(jìn)一步做口服葡萄糖耐量測(cè)驗(yàn)。

第二步：做糖耐量試驗(yàn)

在禁食狀態(tài)下，測(cè)量空腹血糖，然后口服糖粉75克，測(cè)定服糖1小時(shí)、2小時(shí)、3小時(shí)四個(gè)時(shí)點(diǎn)血糖，正常值為5.6、10.3、8.6、6.7mmol/L，若其中有任何兩點(diǎn)超過正常值，可診斷為妊娠期糖尿病。僅一點(diǎn)高于正常值，診斷為糖耐量受損。

專家強(qiáng)調(diào)，被診斷為妊娠期糖尿病的孕婦，應(yīng)先進(jìn)行飲食調(diào)整。飲食控制是治療妊娠糖尿病的基礎(chǔ)，效果不理想者需加藥物治療，同時(shí)嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖，避免母嬰并發(fā)癥的發(fā)生。

妊娠期別看只有十個(gè)月，但是其中遇到的問題可一點(diǎn)都不少，如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等疾病，稍不留意就可能賴上孕媽媽。為了確保身體健康，孕媽媽一定要注意飲食，注意孕期運(yùn)動(dòng)哦。