腰痛不是因為生理因素或不良習(xí)慣導(dǎo)致的嗎？心情竟然也可以影響到腰痛？科學(xué)證實，工作不愉快也會腰痛。這究竟是怎么一回事呢？

澳大利亞心理學(xué)家最新完成的一項研究顯示，如果一個人對工作很不滿意，那么腰痛康復(fù)時間就會更長。

為了評估社會心理因素在腰部疼痛康復(fù)方面的作用，昆士蘭大學(xué)研究人員設(shè)計了特別的調(diào)查問卷，對91名澳大利亞人和40名新西蘭人進行了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，決定腰痛恢復(fù)期長短的因素除了傷痛本身，還有一些其他的因素，特別是心理因素，作用不可忽視。比如，如果一個患者認(rèn)為腰痛“主宰”著自己的生活，那么他們的恢復(fù)期就會比別的患者更長。在有些病例中，對疼痛恐怖或?qū)μ弁醋龀霎惓７磻?yīng)將對人體帶來更大的傷害。

研究負(fù)責(zé)人尼克·彭尼博士表示，“生物心理和社會”綜合因素模式，對于理解包括疼痛在內(nèi)的人體健康狀況非常關(guān)鍵。在“要求高而管理混亂”的辦公環(huán)境下工作，或者工作中缺乏自主空間，都會讓人更容易感到腰痛。

研究人員表示，單憑腰痛患者的一些相關(guān)心理和社會因素，無需進一步診斷也足以預(yù)測其康復(fù)期長短。因此，要縮短腰痛康復(fù)時間，就必須放松心情，既要正確認(rèn)識工作中遇到的煩心事，又要克服“恐懼疼痛”的心理。

小編提示：工作不愉快也會腰痛。可見，愉快的心情是一種無可超越的良藥。保持愉快的心情對人的身心健康都是很重要的。