紅雪茶又稱“鹿心雪茶”和“金絲茶”，主要分布在海拔4000米以上雪域高山苔蘚植物帶的落葉松和冷杉干枯樹干上。紅雪茶在藏族已有數(shù)百年的藥用歷史?，F(xiàn)在它已經(jīng)成為人們生活中的一種茶。開水沖泡后，紅雪茶色澤鮮紅，猶如紅酒。味道純正，香甜可口。具有清熱解渴、美容養(yǎng)顏的功效。

功效作用

紅雪茶具有清熱解渴、美容養(yǎng)顏的功效。

清熱解渴:

紅雪茶湯色澤清澈，甘甜，含水量豐富，具有清熱緩解口渴的作用。

美容養(yǎng)顏:

紅雪茶含有多種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，對皮膚細(xì)胞代謝和細(xì)胞損傷的修復(fù)有益。

營養(yǎng)價值

紅雪茶富含氨基酸，兒茶素，β-胡蘿卜素、纖維素、雪茶酸、磷酸、甘露醇、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、多種微量元素。

適宜人群

大多數(shù)人可以喝紅雪茶，特別適合口渴、皮膚暗沉的人。

一般人群:

紅雪茶含有多種營養(yǎng)成分，大多數(shù)人都可以喝。

口渴的人:

紅雪茶湯色澤清澈，回甜，口渴的人適量飲用，可緩解口渴。

皮膚暗沉者：

紅雪茶含有多種維生素，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞代謝，減少黑色素沉積，改善皮膚暗沉。

禁忌人群

失眠者和腹瀉者不宜飲用。

失眠者：

紅雪茶含有咖啡因，能刺激大腦。失眠的人喝紅雪茶后可能會加重失眠。

腹瀉者:

紅雪茶性寒，腹瀉者飲用后可能會加重腹痛、腹瀉等胃腸道不適。

用量

根據(jù)個人喜好，適量飲用。

不宜同用

喝紅雪茶時不宜喝咖啡。

咖啡:

紅雪茶和咖啡可以刺激大腦，同時喝可能會興奮。

食用方法

將3g紅雪茶放入干凈的茶杯中，倒入200毫升沸水，加蓋沖泡5分鐘，直到紅雪茶散發(fā)出淡淡的香味，溫飲即可。

溫馨提示

茶文化在中國已有數(shù)千年的歷史。中國有綠茶、紅茶、白茶、黃茶、烏龍茶、紅茶等品種。每種茶都有自己獨(dú)特的氣味。你可以根據(jù)自己的喜好買茶。