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1，長(zhǎng)身美女m字開腳先鋒2，束縛的縛幾聲什么意思3Q3，M的咒縛的作品簡(jiǎn)介4，聽說有一個(gè)塑身運(yùn)動(dòng)叫5分鐘M字腿就是說可以瘦腿的于是我就堅(jiān)5，口加縛是個(gè)什么字6，男自縛教程

1，長(zhǎng)身美女m字開腳先鋒

O(∩_∩)O~

2，束縛的縛幾聲什么意思3Q

束縛，縛為四聲。意為拘束，約束。

3，M的咒縛的作品簡(jiǎn)介

導(dǎo)演： 新里猛 類型： 情色 / 劇情上映日期： 2009年1月10日 日本國(guó)家/地區(qū)： 日本類型： 情色 / 劇情片長(zhǎng)：70分鐘分級(jí)： Japan:R-18對(duì)白語(yǔ)言： 日語(yǔ)發(fā)行公司： Shintoho Company Ltd.

4，聽說有一個(gè)塑身運(yùn)動(dòng)叫5分鐘M字腿就是說可以瘦腿的于是我就堅(jiān)

這樣肯定是不好的，因?yàn)樗呀?jīng)影響到你的體型了，就算減肥瘦腿成功了，體型不好看那也是白搭啊。想要瘦腿其實(shí)有很多方法可以選擇的，教你幾個(gè)不錯(cuò)的瘦腿方法。方法一、飯后站一會(huì)或散步吃完飯可別直接坐著不動(dòng)，這樣會(huì)讓你的脂肪積累到你大腿和臀部的。去洗洗碗，收拾一下廚房很不錯(cuò)，這樣可以讓你站一會(huì)。你知道嗎?飯后站半個(gè)小時(shí)可以防止脂肪積累在你下半身。如果你有時(shí)間的話，可以飯后出去散個(gè)步?！帮埡笞咭蛔?，活到99”，出去走走看以運(yùn)動(dòng)到大腿的肌肉，消耗吸入的熱量，達(dá)到瘦大腿的目的，并且讓自己變得更加健康。方法二、每天晚飯半小時(shí)吃上一顆塑纖果俏佳姿塑纖精心萃取多種草本植物中有益減肥因子，如普洱茶、羅夢(mèng)、洋車前等，能夠快速消耗體內(nèi)脂肪達(dá)，實(shí)現(xiàn)快速瘦身效果，每天只需小小一顆，瘦腿效驚人，想擁完美纖細(xì)腿，一定要堅(jiān)持每天晚飯半小時(shí)后嚼一顆哦方法三、騎腳踏車騎腳踏車是一種很悠閑的活動(dòng)，也是一種很好玩的運(yùn)動(dòng)。有空的時(shí)候，可以騎腳踏車出去郊外或附近的公園玩玩。我個(gè)人很喜歡這樣的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)轵T腳踏車可以很好地減掉大腿的贅肉。騎車的過程中可以很好地鍛煉到自己大腿的肌肉，讓它得到充分的鍛煉，上面多余的脂肪就會(huì)很容易消失了。相信如果你按照上面的三個(gè)方法一定可以實(shí)現(xiàn)瘦腿的，也希望你早日成功瘦出完美腿部曲線，解決你的困擾，加油不好再看看別人怎么說的。

5，口加縛是個(gè)什么字

嘚 dē 部首筆畫 部首:口 部外筆畫:11 總筆畫:14 五筆86:KTJF 五筆98:KTJF 倉(cāng)頡:RHOI 筆順編號(hào):25133225111124 四角號(hào)碼:66041 Unicode:CJK 統(tǒng)一漢字 U 561A 基本字義 1. 象聲詞，形容馬蹄踏地的聲音。 詳細(xì)字義 1. 形容馬蹄踏地的聲音 [clattering sound of horsehoofs] 役馬的鼻孔噴著白氣,四蹄踏得鐵硬的凍土嘚嘚山響?！懂?dāng)代》 2. 見“嘚啵” 3. 另見 dēi 常用詞組 1. 嘚啵 dēbo [talk garrulously] 〈方〉∶說話絮絮叨叨 瞎嘚啵嘚 dēi 基本字義 1. 〔～兒（dēir）〕趕驢、騾前進(jìn)的吆喝聲。 詳細(xì)字義 1. (嘚兒)驅(qū)趕驢、騾等牲口前進(jìn)的吆喝聲 [a loud urge on an animal] 2. 另見 dē嚩 嚩 拼音:fú pó 部首:口,部外筆畫:16,總筆畫:19 五筆86:KXGF 五筆98:KXSF 倉(cāng)頡:XRVFI 筆順編號(hào):2515544441251124124 四角號(hào)碼:63042 UniCode:CJK 統(tǒng)一漢字 U+56A9 基本字義 ● 嚩 póㄆㄛˊ ◎ 佛教咒語(yǔ)用字。 《康熙字典》： 【丑集上】【口字部】 嚩 【海篇】音縛。呪語(yǔ)?！菊滞ā繃蹲忠婅髸叻且弧＝饎偨?jīng)呪語(yǔ)有嚩字。雨寶陀尼心眞言云，唵嚩素??娑嚩賀，延命陀羅尼呪云，吽吽尸棄蕯嚩賀，皆有字無音。孔雀明王經(jīng)五大部直音云，嚩有文何無可肥麼無缽文，賀五切。

6，男自縛教程

我這個(gè)可以解開,而且比較緊 準(zhǔn)備:繩子7條以上,2個(gè)毛巾 前綁: 1.把一只腳踝用繩子綁起來,系緊。剩下的把右腳綁起來,剩下的在腳踝部分一圈一圈地綁起來。 2.在小腿根部,大腿中部按1綁起來。(如果繩子多可以多綁些)腿部自縛完畢。 3.跪下,再拿出一個(gè)繩子將你的大腿和腳踝綁在一起。(這樣你的腿就無法伸直了) 4.把一個(gè)毛巾堵住嘴,然后把另一個(gè)毛巾圍住嘴,在后面系上。(這樣就可以讓你說不出話,也不會(huì)把嘴里的毛巾吐出來) 5.再拿出一個(gè)繩子,把它將腳踝部的繩子綁在一起,在剩余部分繩子系成一個(gè)圈,如果想難受就系小一些。 6.再拿一個(gè)繩子搭在脖子后,在脖子上套一個(gè)圈,然后從腋下穿過。把胳膊一圈一圈的纏起來(如果繩子長(zhǎng)可以多纏幾圈),在手腕部多纏幾圈。把剩余繩子系起來。 7.拿出最后一個(gè)繩子,把左手手腕和第五步的繩子左半部系在一起,穿過第四步的繩圈,然后再用牙把右手和第五步繩子右半部系在一起。(這樣手腕就綁了起來,但此步比較難,多練習(xí)就可以了 ,有朋友幫你綁更好) 這樣你就被綁起來了,腳、手和頭就連起來,解開就是用牙把手給解開然后一步一步還原就行了。 背綁 前四步和前綁一樣。 5.再拿出一個(gè)繩子,把它將腳踝部的繩子綁在一起(和前綁不一樣的是不需要系繩圈) 6.再拿一個(gè)繩子搭在脖子前,在脖子上套一個(gè)圈,然后從腋下穿到后面。把剩余繩子的頭部在后面系在一起。(有一定難度) 7.再拿一個(gè)繩子,在后面和第五步繩子的一邊系起來(此步要系成像系鞋帶一樣的結(jié))鞋帶的任何一個(gè)耳朵可以使手勉強(qiáng)伸進(jìn)去。 8.把剩余部分的繩子兩頭(一定要是根部)和第四步繩子的兩頭(也一定要是根部)分別系在一起。 9.把手伸進(jìn)第六步的耳朵里,然后把腳翹起,腳往后一拽,手往前一拽,就緊了。 這樣你還是被綁起來了,做了一個(gè)簡(jiǎn)單的駟馬,也是比較難受,因?yàn)閮蓚€(gè)耳朵是活結(jié),所以比較輕松就可以解開。 因?yàn)檫@是自縛,所以比較難,如果有朋友就非常簡(jiǎn)單可以把你綁起來了