戒奶后月經(jīng)不規(guī)律，可能是不良生活方式、節(jié)育環(huán)刺激、藥物影響、精神壓力過大、子宮內(nèi)膜異位癥等原因?qū)е碌?，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的改善或治療措施。具體如下：
1、不良生活方式：如果戒奶之后經(jīng)常抽煙飲酒或者是熬夜，可能會擾亂身體機能，導致內(nèi)分泌異常，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的表現(xiàn)。需要糾正不良的生活方式，積極戒煙戒酒，保持規(guī)律的作息習慣，日常應保持8個小時以上的睡眠時間。
2、節(jié)育環(huán)刺激：如果戒奶之后在宮內(nèi)放置的節(jié)育環(huán)，由于節(jié)育環(huán)刺激，也有可能會對月經(jīng)產(chǎn)生影響，如果身體沒有其他表現(xiàn)，一般不需要特殊治療，但是日常應多注意局部衛(wèi)生，晚上睡覺之前可以用溫水清洗外陰，盡量穿棉質(zhì)寬松的內(nèi)褲。
3、藥物影響：如果戒奶之后長時間服用避孕藥物，可能會導致身體中的激素水平發(fā)生改變，容易影響正常月經(jīng)?？梢匀メt(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生根據(jù)個人的身體情況，選擇合適的避孕措施，能改善癥狀。
4、精神壓力過大：如果戒奶之后長時間精神壓力比較大，神經(jīng)處在緊繃狀態(tài)，也會影響垂體和下丘腦功能，導致月經(jīng)不規(guī)律。需要做到勞逸結(jié)合，平時可以經(jīng)常聽舒緩的音樂，也可以經(jīng)常去戶外做運動鍛煉，有助于放松身心。
5、子宮內(nèi)膜異位癥：可能是子宮內(nèi)膜組織生長在子宮腔和子宮肌層以外導致的，可能會出現(xiàn)進行性加重的痛經(jīng)、經(jīng)量增多和經(jīng)期延長等現(xiàn)象?？梢园凑蔗t(yī)生指示使用醋酸甲羥孕酮片、炔諾酮片或孕三烯酮片等藥物進行治療。
除此之外，還有可能與子宮腺肌病等原因有關(guān)，治療期間需要多吃營養(yǎng)含量較高的食物，比如蛋和魚肉，如果出現(xiàn)了身體不適的現(xiàn)象，應去醫(yī)院就診。
