精子畸形率和異常率，一般是指精子畸形率和精子DNA的比值，二者之間可以反映精子遺傳物質(zhì)異常的程度。通?？梢詫е戮踊温屎彤惓Ｂ试龈叩脑?，包括不良生活習慣、環(huán)境因素、疾病因素等，需要根據(jù)具體原因進行相應的處理。

1、不良生活習慣：如果男性存在經(jīng)常熬夜、吸煙、酗酒等不良生活習慣，可能會引起精子生成障礙，導致精子畸形率和異常率增高。建議男性避免熬夜，戒煙戒酒，少吃辛辣、刺激性的食物等，通過調(diào)整生活習慣，可以逐漸改善精子畸形率和異常率增高的情況;

2、環(huán)境因素：如果男性長期處于污染環(huán)境中，或者經(jīng)常接觸到放射性物質(zhì)，可能會影響到精子生成以及畸形率，導致精子畸形率和異常率增高。建議男性盡量避免長期接觸放射性物質(zhì)，必要時到專業(yè)醫(yī)院進行全面檢查，同時在醫(yī)生指導下使用藥物進行調(diào)理，如左卡尼汀口服液等;

3、疾病因素：當男性患有泌尿生殖系統(tǒng)疾病，如前列腺炎、睪丸炎、附睪炎等，可能會使精子受到病原體感染，導致精子畸形率和異常率增高。此時建議男性遵醫(yī)囑使用藥物進行治療，如頭孢拉定膠囊、阿莫西林膠囊等;

4、其他因素：如果男性存在長期手淫的情況，可能會導致前列腺炎加重，影響精子質(zhì)量，導致精子畸形率和異常率增高。建議男性避免長期手淫，保持良好的生活習慣，盡量少吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等。