精子畸形率高、活力低，可能引起受孕困難，甚至導(dǎo)致不育。如果患者想要懷孕，需要明確引起精子畸形率高、活力低的原因，然后根據(jù)病因進(jìn)行針對性治療。通常可以從改變不良生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療等方面進(jìn)行調(diào)理。

1、改變不良生活習(xí)慣：吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣，可能會進(jìn)一步影響到精子的質(zhì)量，導(dǎo)致精子畸形率高、活力低。患者需要戒煙、戒酒，同時(shí)注意規(guī)律作息、避免熬夜，有利于精子的生成以及改善精子畸形率;

2、飲食調(diào)理：長期挑食偏食、暴飲暴食等不健康的飲食方式，可能會導(dǎo)致身體營養(yǎng)缺乏，從而導(dǎo)致精子營養(yǎng)不良、畸形率高、活力低。患者需要注意營養(yǎng)均衡，可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，同時(shí)注意多吃新鮮蔬菜和水果，保證維生素、微量元素的充足攝入;

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：長期不運(yùn)動(dòng)可能會導(dǎo)致身體機(jī)能下降，從而導(dǎo)致精子畸形率高、活力低。患者需要每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，有利于身體健康，改善精子的質(zhì)量;

4、藥物治療：如果是由于感染導(dǎo)致精子畸形率高、活力低，可遵醫(yī)囑使用生精膠囊等藥物改善。還可以通過使用左卡尼汀等藥物，提高精子活力;

5、手術(shù)治療：如果精索靜脈曲張導(dǎo)致精子畸形率高、活力低，可以通過手術(shù)進(jìn)行治療，如經(jīng)腹腔鏡精索靜脈結(jié)扎術(shù)等。

為避免精子畸形率高、活力低的情況再次發(fā)生，建議患者在日常生活中避免熬夜，保持良好的生活習(xí)慣。如果精子畸形率高、活力低的情況持續(xù)不緩解，患者需要及時(shí)就診治療。