查貧血是缺鐵性貧血，可以通過臨床癥狀、實驗室檢查等方法進行判斷。如果確診為缺鐵性貧血，患者需要積極配合醫(yī)生進行治療。

1、臨床癥狀：缺鐵性貧血通常是由于體內(nèi)鐵元素攝入不足或消耗過多所引起，會導(dǎo)致體內(nèi)的血紅蛋白含量降低，從而出現(xiàn)面色蒼白、身體乏力等癥狀。隨著病情的發(fā)展，還會伴有頭暈耳鳴、心悸氣短等癥狀。如果出現(xiàn)了上述不適癥狀，則可能是缺鐵性貧血引起的；

2、實驗室檢查：如果懷疑自身存在缺鐵性貧血的情況，可以到醫(yī)院進行實驗室檢查，主要包括血常規(guī)檢查、骨髓穿刺檢查等。通過血常規(guī)檢查能夠觀察到外周血中的紅細(xì)胞以及血紅蛋白的數(shù)值是否正常，同時還可以觀察到紅細(xì)胞平均體積以及平均血紅蛋白濃度等指標(biāo)是否異常。而骨髓穿刺檢查主要是為了明確是否存在巨幼細(xì)胞性貧血，也可以用于診斷缺鐵性貧血。

在日常生活中要合理飲食，可以適當(dāng)吃富含鐵元素的食物，比如動物肝臟、菠菜等。同時還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，避免長期熬夜。