查貧血是缺鐵性貧血，可以通過臨床癥狀、實驗室檢查等方法進行判斷。如果確診為缺鐵性貧血，患者需要積極配合醫(yī)生進行治療。

1、臨床癥狀：缺鐵性貧血通常是由于體內(nèi)鐵元素攝入不足或消耗過多所引起，會導(dǎo)致體內(nèi)的血紅蛋白含量降低，從而出現(xiàn)面色蒼白、身體乏力等癥狀。隨著病情的發(fā)展，還會伴有頭暈耳鳴、心悸氣短等癥狀。如果出現(xiàn)了上述不適癥狀，則可能是缺鐵性貧血引起的；

2、實驗室檢查：如果懷疑自身存在缺鐵性貧血的情況，可以到醫(yī)院進行實驗室檢查，主要包括血常規(guī)檢查、骨髓穿刺檢查等。通過血常規(guī)檢查能夠觀察到外周血中的紅細胞以及血紅蛋白的數(shù)值是否正常，同時還可以觀察到紅細胞平均體積以及平均血紅蛋白濃度等指標是否異常。而骨髓穿刺檢查主要是為了明確是否存在巨幼細胞性貧血，也可以用于診斷缺鐵性貧血。

在日常生活中要合理飲食，可以適當(dāng)吃富含鐵元素的食物，比如動物肝臟、菠菜等。同時還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，避免長期熬夜。