手淫的同學(xué)，建議你吃點(diǎn)中藥，調(diào)理一下,凡事不能過猶不及，手淫也是一樣,一個(gè)中度手淫對(duì)身體基本無害,身體健康的話手淫次數(shù)不限,過量是有害的，你更有可能后悔一輩子，所以一般控制在一周一次或兩周一次,手淫是人類的一種安全行為，隨機(jī)性很強(qiáng),下一次，你應(yīng)該去手淫下周日。

每周一次比較合適，這樣身體的恢復(fù)期可以控制在7天，比如你的周六手淫。下一次，你應(yīng)該去手淫下周日。如果少于7天，會(huì)損害身體的新陳代謝和循環(huán)。這種傷害的前提是你體質(zhì)不好。身體健康的話手淫次數(shù)不限。這個(gè)東西，你不手淫，你不舒服就會(huì)出來。但是你要注意手淫的方法和技巧，比如按摩會(huì)陰，龜頭，使用潤滑劑，或者使用飛機(jī)杯到手淫。如果條件允許，還可以刺激自己的前列腺，達(dá)到不射精的快感。手淫的同學(xué)，建議你吃點(diǎn)中藥，調(diào)理一下。容易造成陰虛。

你好！首先你要正確理解手淫，不要過度緊張。一個(gè)中度手淫對(duì)身體基本無害。手淫是人類的一種安全行為，隨機(jī)性很強(qiáng)。幾乎不受時(shí)間和地點(diǎn)的限制，可以隨心所欲的控制自己的情緒和強(qiáng)度，不用擔(dān)心懷孕，艾滋病等后顧之憂。因此，自慰受到很多未婚男女的喜愛。同時(shí)，隨著社會(huì)的文明，自慰越來越被醫(yī)學(xué)專家和社會(huì)所認(rèn)可。這里要解決兩個(gè)問題:一是度。凡事不能過猶不及，手淫也是一樣。過量是有害的，你更有可能后悔一輩子，所以一般控制在一周一次或兩周一次。第二是音樂。如果你有自慰的欲望，就要摒棄一切影響情緒的想法，摒棄生活中瑣事的干擾。尤其是要徹底摒棄手淫的有害理論，以健康愉悅的心態(tài)對(duì)待自慰，讓你充分享受自慰帶來的快樂。我不知道你現(xiàn)在多大了。如果能戒掉或者控制手淫次，應(yīng)該對(duì)身體有好處，沒有壞處。

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