月經(jīng)量多可以服用阿膠，因為阿膠有補血止血的功效，但也最好不要服用經(jīng)期,因為烏雞湯對身體有一定的補益和刺激作用，在經(jīng)期上喝可能會增加出血量，所以建議女性在經(jīng)期后喝，以補充流失的營養(yǎng),有人認(rèn)為阿膠性溫，月子期間可以吃點阿膠補氣血經(jīng)期，但也有很多人認(rèn)為月子期間不能吃阿膠經(jīng)期。

醫(yī)囑:您好！有人認(rèn)為阿膠性溫，月子期間可以吃點阿膠補氣血經(jīng)期，但也有很多人認(rèn)為月子期間不能吃阿膠經(jīng)期。哪種觀點是正確的？阿膠是活血止血的東西。月經(jīng)量多可以服用阿膠，因為阿膠有補血止血的功效，但也最好不要服用經(jīng)期。這是因為at 經(jīng)期小時，陰血出血，陽氣偏高。這個時候不能吃熱陽的東西，比如紅棗、阿膠等。所以，月經(jīng)來之前，要及時調(diào)整氣血。你不能吃太燙的食物?？梢阅靡稽c鐵楓斗，豬排，山藥，當(dāng)歸，蓮藕，海帶。月經(jīng)后要滋陰補血，補充之前流失的血液。可以適量吃點阿膠，熬點滋補的湯，比如枸杞烏雞、紅棗湯等。還可以吃豬排、山藥、蓮藕。當(dāng)然最好吃能滋陰補血的中藥。同時也可以多吃一些“黑色”食物，如黑木耳、黑豆、黑魚、泥鰍等。

烏骨雞有補血養(yǎng)陰的作用，因為女性身體多為寒性，容易出現(xiàn)手腳冰涼、貧血等。烏雞可以幫助女性滋補身體，烏雞湯是非常好的滋補湯，通常這種湯會根據(jù)季節(jié)和個人需要放入不同的食材。簡單的可以用桂圓慢慢煮，復(fù)雜的有當(dāng)歸、黨參、沙參、雞骨草、枸杞子等。，都是根據(jù)個人體質(zhì)放不同的材料，一般來說，經(jīng)期不能吃味道和刺激強(qiáng)烈的食物。因為烏雞湯對身體有一定的補益和刺激作用，在經(jīng)期上喝可能會增加出血量，所以建議女性在經(jīng)期后喝，以補充流失的營養(yǎng)。