2型糖尿病患者通?？梢猿?-8g米飯，但如果血糖控制不佳，則吃的量會增加，可以吃的面食以及點(diǎn)心建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行計(jì)算。2型糖尿病患者需要監(jiān)測血糖，如果血糖控制良好，比如空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，餐后兩小時(shí)血糖控制在8.5mmol/L以下，糖化血紅蛋白在6%以下，此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下攝入米飯。

如果2型糖尿病患者血糖控制不佳，比如空腹血糖超過8.0mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖大于11.5mmol/L，建議患者吃主食，也就是平時(shí)說的饅頭、米飯，但是米飯要控制量，大量進(jìn)食后也會導(dǎo)致血糖升高。如果血糖控制不佳，則不建議吃米飯，可以食用的面食以及點(diǎn)心建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行計(jì)算。2型糖尿病患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下攝入碳水化合物，但是不能吃含油量太高的米飯，比如紅薯、土豆、藕、粉條等，因?yàn)橛驼惖拿罪埡橇勘容^高，容易使血糖升高。2型糖尿病患者除了控制飲食以外，還要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，建議每周進(jìn)行150分鐘左右的有氧運(yùn)動。如果體重過度肥胖，需要輔以健康的減肥方法，將體重控制在正常范圍內(nèi)?；颊哌€要遵醫(yī)囑按時(shí)服用降糖藥物，包括胰島素促分泌素、二甲雙胍、阿卡波糖等，將血糖控制在正常范圍內(nèi)。