2型糖尿病患者可以適量吃黑芝麻，因為黑芝麻不僅是一種食物，還是一味中藥材，具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效，而且也不會對2型糖尿病患者的病情造成不良影響。建議2型糖尿病患者咨詢醫(yī)生后，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
1、補肝腎：2型糖尿病患者可能會有肝腎虧虛的癥狀，而黑芝麻具有補益肝腎的功效，因此患者適量吃黑芝麻可以起到一定的輔助治療作用，同時也可以輔助改善肝腎虧虛引起的乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀;
2、益精血：2型糖尿病患者可能會有精血不足的癥狀，而黑芝麻具有一定的益精血功效，因此患者適量吃黑芝麻可以改善精血不足引起的癥狀，如須發(fā)早白、腰膝酸軟、陽痿、遺精等;
3、潤腸燥：2型糖尿病患者可能會有大便干燥的癥狀，而黑芝麻有一定的潤腸燥功效，因此患者適量吃黑芝麻可以改善大便干燥的癥狀;
4、其他方面：從西醫(yī)角度來看，黑芝麻中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，對人體有較大的營養(yǎng)價值，2型糖尿病患者適量吃黑芝麻可以補充機體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
二、不可以吃：
如果2型糖尿病患者對黑芝麻過敏，則不建議吃黑芝麻，以免引起過敏反應(yīng)。如果患者因進食黑芝麻而出現(xiàn)腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
建議2型糖尿病患者以清淡、易消化的飲食為主，避免高糖、高脂肪、高鹽食物等，可以多吃新鮮的蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜等，還可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、豆?jié){等。
