2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以少量吃哈密瓜。如果血糖控制不達標，建議不要吃哈密瓜。2型糖尿病患者在飲食方面，主要是注意食用低糖、低脂肪、高膳食纖維等食物，同時還要注意避免暴飲暴食、少量多餐、規(guī)律運動等。

1、低糖：2型糖尿病患者需要控制每日糖分的攝入，避免過多食用含糖量較高的食物。而哈密瓜中含有較多的糖分，且屬于高升糖指數(shù)的水果，如果患者血糖控制不佳，吃哈密瓜可能會導致血糖波動較大，從而不利于病情的控制;

2、低脂肪：每100g哈密瓜中含有脂肪約4.9g，2型糖尿病患者適量吃哈密瓜可補充人體所需的能量，但是如果吃得過多，由于糖分攝入過多也會導致血糖波動較大，從而不利于病情的恢復;

3、高膳食纖維：哈密瓜中除了含有較多的糖分外，還含有大量膳食纖維以及維生素。如果是2型糖尿病患者，吃哈密瓜后可以起到一定的飽腹效果，從而減少其他食物的攝入，可以起到控制血糖的作用。但是也不可過多食用哈密瓜，過多食用容易加重胃腸道負擔，從而導致腹脹、腹瀉等消化道不適癥狀;

4、暴飲暴食：2型糖尿病患者需要控制每日總熱量攝入，不能暴飲暴食，如果進食較多的哈密瓜，就會導致血糖迅速升高，從而不利于病情的恢復;

5、少量多餐：2型糖尿病患者每日應計算熱量需要總熱量的50%-55%，對于體重較重的患者，通常每日的總熱量分配在碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪三大物質(zhì)中。建議患者少量多次進食，以免進食過多導致血糖波動較大。