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腹鳴吃什么食物好 腹鳴慎食哪幾種食物

發(fā)布時間：2023-07-02 06:59 相關(guān)企業(yè)：金話筒醫(yī)藥

腹鳴是指腹部胃腸蠕動的癥狀，現(xiàn)在大多被稱為“腸鳴”，可能與饑餓、感冒等有關(guān)?；颊唢嬍硲宓嘏?、易消化，可適當多吃熱粥、面條等，避免吃太油膩、太冷、太辣等不易消化的食物，也應避免飲酒等。

宜食食物

蔬菜、水果、肉、蛋、奶的主食

銀耳、蘑菇、新鮮蘑菇、水發(fā)木耳

慎食食物

蔬菜肉蛋奶主食小吃飲料調(diào)味料

小紅辣椒，小紅尖辣椒，青椒，炸雞冷杉

更多建議

需要注意的是，如果腹鳴患者有明顯的腹痛、便秘等癥狀，應及時就醫(yī)，檢查是否有腸梗阻、胃腸炎、消化道出血等問題?；颊哌€應注意：

1、避免劇烈運動，尤其是飯后半小時內(nèi)，防止病情惡化。

2、確保休息環(huán)境安靜舒適，有助于放松。

3、注意腹部保暖，有助于緩解不適。