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維d鈣咀嚼片,維D鈣咀嚼片20歲左右的男生可以吃嗎

發(fā)布時(shí)間:2023-05-06 00:09 相關(guān)企業(yè):A&Z Pharmaceutical, Inc.

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1,維D鈣咀嚼片20歲左右的男生可以吃嗎

可以吃,維D加鈣更利于鈣的吸收。

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沒(méi)太大事情,最多可能便秘,鈣吸收不了也會(huì)排出體外,不放心的話可以到醫(yī)院看看。記得把藥什么的收收好。。。

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是以碳酸鈣、維生素D3、甘露醇、葡萄糖、微晶纖維素、檸檬黃、硬脂酸鎂為主要原料制成的保健食品,具有補(bǔ)充鈣和維生素D的保健功能。適宜四到10歲兒童使用。是以碳酸鈣、維生素d3、甘露醇、葡萄糖、微晶纖維素、檸檬黃、硬脂酸鎂為主要原料制成的保健食品,具有補(bǔ)充鈣和維生素d的保健功能。

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不能單單依賴(lài)藥物補(bǔ)鈣,人體對(duì)鈣的吸收才是關(guān)健,正確的補(bǔ)鈣鈣要吸收就必須要有維生素D及微量元素鈣,二者缺一不可,盡量通過(guò)平時(shí)的生活和飲食來(lái)達(dá)到每天人體所需的量,但攝取有道,不可一味求多,以免過(guò)猶不及。 食物來(lái)源:維生素D主要存在于海水魚(yú),如沙丁魚(yú)、鯊魚(yú),動(dòng)物肝、蛋黃等動(dòng)物性食品及魚(yú)肝油制劑中.我國(guó)不少地區(qū)使用維生素A、維生素D強(qiáng)化牛奶,使維生素D缺乏癥得到有效控制. 鈣的食物來(lái)源就考慮兩個(gè)方面,鈣含量和吸收利用率.奶與奶制品含鈣豐富,吸收率也高,是嬰幼兒理想的鈣來(lái)源;在喝奶制品的時(shí)候最好食用純鮮牛奶,那種保質(zhì)期在七天的保存在雪柜中的純鮮牛奶,純鮮牛奶中人體對(duì)鈣元素的吸收量在20~40%左右,建議在沖好的牛奶或純鮮牛奶中添加些黃金雙歧因子,每天添加量在3-15克,可以大大提高人體內(nèi)對(duì)鈣的吸收量至60%-70%。 水產(chǎn)品中小蝦皮含鈣特別多,其次是海帶;豆類(lèi)及其制品及油料種子和蔬菜含鈣也不少,特別是黃豆及其制品,黑豆、赤小豆、各種瓜子、芝麻醬、海帶、發(fā)菜等鈣含量均豐富。 你是按說(shuō)明吃的嗎?應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題的,兒童維D鈣咀嚼片你買(mǎi)的保健食品還是國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)的產(chǎn)品?可能是其他原因引起的寶寶頭上多個(gè)紅疙瘩,什么時(shí)間藥補(bǔ)就不如食補(bǔ)得當(dāng)。多喂寶寶點(diǎn)含鈣的食物,多曬太陽(yáng)。不要緊的,或許是寶寶有點(diǎn)上火,多給寶寶喝點(diǎn)水,夏天嘛,很容易上火