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2型糖尿病能吃菠蘿嘛

發(fā)布時間:2024-03-06 07:29 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

2型糖尿病患者可以適量吃菠蘿。2型糖尿病患者在飲食上主要是注意不能吃含糖量太高的食物,也就是甜食、淀粉類等食物,而菠蘿含糖量并不是很高,約在8%-10%,所以2型糖尿病患者可以適量吃菠蘿。但如果吃得過多,也會引起血糖升高,就不利于病情的控制,所以不能過多攝入。

1、菠蘿的營養(yǎng)價值很高,含有多種維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維以及蛋白分解酵素等,能夠補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),還可以促進消化、提高食欲。2型糖尿病患者適量吃菠蘿有利于促進身體健康,由于菠蘿中含有一定量的果糖,攝入過多會引起血糖波動,所以不能過多攝入;

2、2型糖尿病患者通常會有胰島素抵抗的情況,導致體內(nèi)缺乏胰島素,從而影響身體的血糖代謝功能,使血液中的葡萄糖無法正常代謝。菠蘿中雖然含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),但也含有一定的果糖成分,且菠蘿口感較酸,吃較多菠蘿時會增加胃酸分泌,刺激胃黏膜,就會影響消化功能,也會增加胰島素抵抗,從而使血糖升高,所以不建議過多攝入菠蘿;

3、建議2型糖尿病患者在醫(yī)生的指導下進行合理飲食,既要控制飲食總熱量,也要均衡營養(yǎng)??刂骑嬍晨偀崃康脑瓌t是控制每日攝入的總熱量,要少吃、少吃,既要保證維生素、微量元素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,也要控制碳水化合物的攝入??蛇m當多吃新鮮的蔬菜水果,如蘋果、草莓、卷心菜、黃瓜等。在血糖控制良好的情況下,可在兩餐之間少量進食菠蘿。