2型糖尿病患者可以吃甜酸奶。2型糖尿病患者在飲食方面主要是不能吃含糖量過高的食物，導致2型糖尿病患者血糖出現(xiàn)升高的原因，有可能是因為肥胖，也有可能是體內出現(xiàn)了胰島素抵抗，導致血糖升高。甜酸奶本身含有一定的糖分，但是在制作的過程當中會添加乳酸菌，里面含有蛋白質、鈣離子，也有益于腸道當中的菌群，因此2型糖尿病患者可以吃甜酸奶。但要注意2型糖尿病患者吃甜酸奶的時候，一定要注意控制量，不建議吃得過多，因為吃得過多有可能會導致血糖出現(xiàn)升高，影響身體健康。2型糖尿病患者在飲食方面，主要是注意不能吃含糖量過高的食物，導致血糖出現(xiàn)升高的原因，有可能是肥胖，也有可能是體內出現(xiàn)了胰島素抵抗，導致血糖升高。

甜酸奶是一種奶制品，而且里面含有豐富的蛋白質、鈣離子、益生菌，不僅能夠補充人體所需要的營養(yǎng)物質，而且有利于腸道的消化和吸收，對2型糖尿病患者身體有一定的好處。2型糖尿病患者在吃完甜酸奶后，也需要注意適當?shù)剡M行運動，能夠及時地消耗體內多余的熱量，避免轉化成葡萄糖，導致血糖出現(xiàn)升高。