2型糖尿病篩查的實(shí)踐方法，主要包括空腹血糖檢測、糖化血紅蛋白檢測、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等。如果確診為2型糖尿病，需要及時(shí)進(jìn)行治療。

1、空腹血糖檢測：2型糖尿病患者在空腹的狀態(tài)下，一般會(huì)出現(xiàn)血糖升高的情況，所以可以通過空腹血糖檢測的方法進(jìn)行判斷。如果空腹血糖大于7.0mmol/L，則考慮是2型糖尿??；

2、糖化血紅蛋白檢測：糖化血紅蛋白是指人體血液中的紅細(xì)胞與血清中的糖類相結(jié)合形成的產(chǎn)物，其正常值一般小于6.5%，而2型糖尿病患者的糖化血紅蛋白會(huì)高于正常值，所以可以通過糖化血紅蛋白檢測的方法進(jìn)行判斷。如果檢查結(jié)果大于6.5%，則考慮是2型糖尿??；

3、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)：口服葡萄糖耐量試驗(yàn)是一種葡萄糖負(fù)荷試驗(yàn)，可以用于診斷胰島素分泌功能障礙的情況，也可以用于診斷是否存在胰島素抵抗的情況。如果在服用葡萄糖后，出現(xiàn)餐后兩小時(shí)血糖大于7.8mmol/L的情況，則考慮是2型糖尿??；

4、其他檢查：除上述檢查外，還可以通過尿常規(guī)檢查、尿酮體檢查、視網(wǎng)膜檢查等方法進(jìn)行判斷。如果確診為2型糖尿病，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物進(jìn)行治療。

建議平時(shí)注意飲食清淡，避免食用含糖量過高的食物，如奶油蛋糕、糖果等。同時(shí)還要注意多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。