2型糖尿病患者可以適量吃面包。2型糖尿病患者需要控制淀粉的攝入量，面包是淀粉類食物，且面包熱量較高，2型糖尿病患者適量進食面包，可以補充能量，但是如果過量進食面包，也會對血糖控制造成不良影響。

1、面包原因：2型糖尿病患者通常需要控制淀粉的攝入，而面包是淀粉類食物，因此如果患者進食了面包，則不需面包進一步控制淀粉的攝入量。但是在進食面包時需要注意，應保證口感柔軟，以免刺激胃腸道，導致患者出現(xiàn)腹脹等不適;

2、面包種類：2型糖尿病患者可以選擇全麥面包、果蔬干等，此類面包熱量較低，適合2型糖尿病患者食用。但是市面上有一些方便面、膨化面包、奶油面包等，這些面包熱量較高，如果患者進食過多，會導致血糖升高，因此建議患者適量進食;

3、注意事項：首先要確定進食的時間，2型糖尿病患者應在早晨進食面包。因為這個時候血糖處于一個相對平穩(wěn)的狀態(tài)，比如空腹血糖在6.1-7.0mmol/L，餐后兩小時血糖在7.8-11.1mmol/L。如果患者進食時間過晚，會導致血糖升高過快，容易誘發(fā)2型糖尿病的急性并發(fā)癥。其次進食面包的量也要適當，不建議一次性進食過多面包，以免導致血糖迅速上升，造成血糖波動幅度大，不利于患者控制血糖;

4、其他：2型糖尿病患者如果血糖控制良好，可以在兩餐之間吃1-2塊面包。如果血糖不達標，建議患者在餐前20分鐘吃適量的含糖飲料或者是水果。