2型糖尿病的患者如果血糖控制良好,可以少量吃猴桃。如果血糖控制不達(dá)標(biāo),建議不要吃。因?yàn)楹锾液橇勘容^高,食用后會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)大。2型糖尿病患者在飲食方面主要是注意控制食物的總熱量,以及營(yíng)養(yǎng)成分的攝入。
1、能吃:2型糖尿病患者在飲食方面需要注意總熱量攝入,不要過(guò)多攝入含糖量高的食物。日常建議少食多餐、定時(shí)定量進(jìn)食,不要暴飲暴食。在血糖控制良好的情況下,可以在兩餐之間少量吃一些猴桃,對(duì)病情影響不大;
2、不能吃:2型糖尿病患者一般主食不要過(guò)多,每天攝入的熱量需要控制在200-250千卡,如果血糖控制不達(dá)標(biāo),吃猴桃可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,從而會(huì)影響身體健康。另外,2型糖尿病患者也不能吃含糖量過(guò)多的水果,如桂圓、榴蓮等,因?yàn)檫@類水果的含糖量比較高,對(duì)血糖控制也會(huì)不利。
建議2型糖尿病患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律服用降糖藥物,如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等,將血糖控制在正常范圍內(nèi)。平時(shí)可以適當(dāng)多吃一些升糖指數(shù)低的食物,如菠菜、冬瓜、藜麥、櫻桃等。在身體條件允許的情況下,可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,如慢跑、跳繩、游泳等。
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