2型糖尿病患者一般能吃八寶粥,但是在吃的時候一定要注意量,因為粥中含有一定量的糖分,如果吃得過多,容易導(dǎo)致體內(nèi)血糖值升高。
二、不能吃:
1、米糊:一般是用大米、小麥、紅豆等食物制作而成,里面含有豐富的維生素、碳水化合物、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,而且里面含有的膳食纖維也比較高,吃了以后能夠補充身體所需的營養(yǎng)。但是在吃的時候一定要注意適量,因為粥中含有一定量的糖分,吃得過多,如將其用來當作主食吃,則容易導(dǎo)致體內(nèi)血糖值升高,從而不利于身體健康;
2、糖果:屬于一種甜食,里面含有大量的糖分,進食后容易被身體吸收,從而導(dǎo)致血糖升高,所以糖尿病患者也不能過多地吃糖果;
3、冰淇淋:屬于一種冰凍冷飲,里面含有糖分、巧克力、奶油等成分,如果糖尿病患者吃了以后,可能會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高,不利于疾病的控制;
4、其他:如奶油蛋糕、糖葫蘆等,不僅含有糖分,還含有大量的油脂,這些物質(zhì)進入體內(nèi)以后,也容易導(dǎo)致血糖升高,所以也不建議食用。
糖尿病患者平時可以多吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、西紅柿、黃瓜等,但是不建議吃油炸的食品和糖分含量高的食物,比如炸雞、蛋糕等。還要注意遵醫(yī)囑服用藥物控制血糖,比如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。
優(yōu)質(zhì)文章排行榜