1，為什么睡眠不足就愛(ài)長(zhǎng)痘痘

睡眠不足或者是睡得比較晚 都是會(huì)引起體內(nèi)毒素的增加就是會(huì)起痘痘

2，為什么睡不好覺(jué)就會(huì)長(zhǎng)痘痘呢

睡眠不好長(zhǎng)痘痘的主要原因：1、因?yàn)榧∧w修復(fù)所需要的荷爾蒙是在進(jìn)入熟睡的狀態(tài)下才會(huì)分泌。在睡眠過(guò)程中，血管里會(huì)有大量的血液集中，營(yíng)養(yǎng)素與氧氣也會(huì)在此時(shí)大量進(jìn)入到肌膚，老化的廢物會(huì)排出。睡眠不足就會(huì)打亂這個(gè)肌膚機(jī)制，痘痘也就因此長(zhǎng)出。2、其次，睡眠不足或者不夠，會(huì)導(dǎo)致肝臟等器官在幫身體進(jìn)行排毒期間未能得到妥善休息，體內(nèi)毒素累積進(jìn)而誘發(fā)痘痘生成。因?yàn)槿酥挥性谒叩倪^(guò)程中，身體各組織器官新陳代謝才會(huì)加快，覺(jué)沒(méi)睡好就會(huì)影響新陳代謝，因而身體內(nèi)的毒素?zé)o法排出體外，所以毒素不能盡快排除體外就堵塞在皮膚的毛孔里了，所以就形成了痘痘，