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奧利司他膠囊就像平時吃的膠囊藥片一樣，吃的時候要配有開水才好吞，因為我就不是很會吞藥丸，所以剛開始還挺夠嗆的，一下子就吞進肚子里了。奧利司他代餐的瘦瘦飲（植物飲），是現(xiàn)成的，只要打開喝就好了，比較方便，酸酸微甜，果汁味很濃郁，我覺得蠻好喝的。

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減肥減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖癥的風險，也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平，市場上有各類不同的減肥理念、減肥產(chǎn)品，請審慎選擇。過度、過快減肥會對身體有不良影響，采納科學的正確的減肥方式，警惕對于假設階段、未經(jīng)證明的減肥觀。