治療失眠的中成藥有很多：1、養(yǎng)心安神類：比方柏子養(yǎng)心丸、天王補(bǔ)心丹，還有清心瀉火、重鎮(zhèn)安神的朱砂安神丸，健脾養(yǎng)血安神的歸脾丸；2、疏肝解郁安神類：舒眠膠囊、舒肝解郁膠囊，解郁安神顆粒、白草香解郁安神膠囊等等，這些都屬于解郁安神類中成藥；3、安神補(bǔ)腦類：安神補(bǔ)腦膠囊；4、補(bǔ)養(yǎng)氣血，調(diào)養(yǎng)脾腎的甜夢(mèng)口服液等等,服用藥物治療首先選擇的是中成藥，如給患者服用舒眠膠囊、五味子顆粒、刺五加片等,服用藥物治療首先選擇的是中成藥，如給患者服用舒眠膠囊、五味子顆粒、刺五加片等,...西安失眠要去哪里治好西安圣和醫(yī)院怎么樣。

睡眠淺是在睡眠過(guò)程中容易受外界的干擾或者在睡眠過(guò)程中多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量較差，可以通過(guò)以下方式改善：1、藥物治療：主要是服用中成藥，比如棗仁安神藥物或者舒眠膠囊等，來(lái)改善睡眠淺的癥狀；2、食物治療：比如食用紅棗、糯米粥、小米粥等有助于改善睡眠的食物；3、改善睡眠習(xí)慣：比如在睡前可以洗溫水澡、用溫水泡腳或者在睡眠前做和白天工作相反的活動(dòng)，比如以腦力勞動(dòng)為主的人群，睡前可以進(jìn)行散步等輕微的活動(dòng)，如果是以體力勞動(dòng)為主的人群，睡前可以看報(bào)紙、聽(tīng)輕音樂(lè)。另外睡前要避免服用咖啡、酒精性飲料或者白酒、紅酒等，也要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，通過(guò)改善不良睡眠習(xí)慣，從而改善睡眠淺的癥狀

快速入睡的方法，首先就是保持安靜、舒適的睡眠環(huán)境，以及床的軟硬度要適合，這是最關(guān)鍵的。并且讓患者放松心態(tài)，清除私情雜念，以及睡覺(jué)前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要有情緒的波動(dòng)。如果以上的一般處理方法，還是不能進(jìn)入睡眠狀態(tài)的時(shí)候，可以考慮服用藥物治療。服用藥物治療首先選擇的是中成藥，如給患者服用舒眠膠囊、五味子顆粒、刺五加片等。如果效果不好的時(shí)候，可以考慮精神科的檢查，特別是要注意患者存在抑郁癥、精神分裂癥等精神疾病影響睡眠的可能，給患者配合理療儀、催眠術(shù)等其他的治療方法

治療失眠的中成藥有很多：1、養(yǎng)心安神類：比方柏子養(yǎng)心丸、天王補(bǔ)心丹，還有清心瀉火、重鎮(zhèn)安神的朱砂安神丸，健脾養(yǎng)血安神的歸脾丸；2、疏肝解郁安神類：舒眠膠囊、舒肝解郁膠囊，解郁安神顆粒、白草香解郁安神膠囊等等，這些都屬于解郁安神類中成藥；3、安神補(bǔ)腦類：安神補(bǔ)腦膠囊；4、補(bǔ)養(yǎng)氣血，調(diào)養(yǎng)脾腎的甜夢(mèng)口服液等等。老百姓往往到藥店自行購(gòu)買中成藥，都會(huì)看上面的說(shuō)明書(shū)，對(duì)某些癥進(jìn)行治療，但是中醫(yī)看病不是對(duì)癥，而是進(jìn)行辨證施治，即使中成藥也要去醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生辨證施治，開(kāi)出適合的中成。