所以你需要找出你消化不良的原因，以及讓你無法消化的食物，然后避開這些食物,你好，消食平板都可以,如果消化不良，要適當(dāng)控制飲食，吃一些容易消化的食物，控制食量，不要太多,對健胃沒有好處消食雖然藥片是健胃的藥消食，但是如果長期服用，難免會有一定的副作用,不宜多吃的食物有芹菜、竹筍、肥肉和各種油炸食品。

你好，消食平板都可以。按說明口服就行了。另外，注意飲食。食物要“細(xì)、軟、嫩、爛”這是治療脾胃不好引起的消化不良的關(guān)鍵。導(dǎo)讀:孩子是成長中的個(gè)體，食物要有營養(yǎng)。另外，可以吃一些有助于胃消化功能的食物，如山藥、扁豆、蓮子、雞胗、豬肚、米仁等。不宜多吃的食物有芹菜、竹筍、肥肉和各種油炸食品。

對健胃沒有好處消食雖然藥片是健胃的藥消食，但是如果長期服用，難免會有一定的副作用。俗話說“是藥三分毒”，就是進(jìn)補(bǔ)的藥要根據(jù)癥狀合理服用，才會對人體有價(jià)值。如果盲目補(bǔ)充，也會對身體造成不同程度的傷害。比如胃陰不足的人服用健胃消食片，會出現(xiàn)大便干燥、小便短赤、口渴等。所以建議大家偶爾吃，千萬不要長期服用，以免對身體有害。消化不良可能是胃、小腸或大腸出了問題的癥狀，也可能是疾病本身。其癥狀包括脹氣、腹痛、胃灼熱、絞痛、惡心、嘔吐和進(jìn)食后的燒灼感。食物過敏可能是原因，還有慢性胃病、生活壓力、情緒緊張、消化酶缺乏等。都可能引起消化問題。所以你需要找出你消化不良的原因，以及讓你無法消化的食物，然后避開這些食物。每天保持好心情，多吃山楂、芹菜等新鮮蔬菜水果，多喝酸奶。

如果消化不良，要適當(dāng)控制飲食，吃一些容易消化的食物，控制食量，不要太多。需要注意的是，你不應(yīng)該因?yàn)橄涣级?，因?yàn)榇藭r(shí)的病理狀態(tài)會受到很多相關(guān)病理因素的影響，也有可能消化不良只是一種表現(xiàn)。如果采取禁食的方法，不及時(shí)補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)，對自己的身體恢復(fù)是不利的。