從你問(wèn)的問(wèn)題看得出你是真的抑郁有病,心理治療和抗-0/藥物通常用于精神抑郁疾病,應(yīng)該說(shuō)抑郁的恢復(fù)沒(méi)有確定的時(shí)間,anti抑郁類的藥物很多都是有依賴性的，所以吸毒不能戛然而止,同時(shí)很多時(shí)候想的多做的少，總怕自己做不好,根據(jù)抑郁的病因和癥狀嚴(yán)重程度，治療方法不同。

從你問(wèn)的問(wèn)題看得出你是真的抑郁有病。應(yīng)該說(shuō)抑郁的恢復(fù)沒(méi)有確定的時(shí)間。據(jù)我分析，你很可能是一個(gè)事業(yè)心很強(qiáng)的人，同時(shí)又是一個(gè)人格完美的人。當(dāng)你做一件事的時(shí)候，你會(huì)追求完美。同時(shí)很多時(shí)候想的多做的少，總怕自己做不好。別人說(shuō)我太在乎別人，我往往更多的是自責(zé)。只要你強(qiáng)化一種意識(shí)，那就是永遠(yuǎn)沒(méi)有完美的事情，你應(yīng)該全身心地投入到每一件事情中，享受過(guò)程就好，不要太在意結(jié)果和別人的看法。換句話說(shuō)，你很快就會(huì)好的，用不了7個(gè)月，但只要2-3個(gè)月就夠了。我有過(guò)抑郁，后來(lái)提醒自己找積極的話題聊，想積極的事情，寫快樂(lè)日記(就是每天晚上記住一天里遇到的開(kāi)心的事，記錄下來(lái))。不知不覺(jué)已經(jīng)2個(gè)多月了?，F(xiàn)在人非常非?；钴S，人氣也越來(lái)越好。

一般需要一個(gè)月左右。

anti 抑郁類的藥物很多都是有依賴性的，所以吸毒不能戛然而止。

我也是醫(yī)生。雖然我不是神經(jīng)科醫(yī)生，但希望能幫到你，根據(jù)抑郁的病因和癥狀嚴(yán)重程度，治療方法不同。傳統(tǒng)方法包括心理治療、抗-抑郁藥物和電擊療法，心理治療和抗-0/藥物通常用于精神抑郁疾病。心理治療旨在克服消極態(tài)度和情緒，而藥物治療旨在調(diào)整或糾正影響情緒的神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)的不平衡，最常用的抗-抑郁藥物用于調(diào)節(jié)神經(jīng)化學(xué)血清素。選擇性血清素再攝取抑制劑可用于調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，四環(huán)類藥物和三環(huán)類藥物，三環(huán)類抗-抑郁藥物包括丙咪嗪和阿米替林，其他包括uort-nPtyine、多塞平和去甲丙咪嗪以及單胺氧化酶抑制劑。像你這種藥輕度患者大概需要半年時(shí)間才能看到效果，你不能著急，著急對(duì)你沒(méi)好處，對(duì)不對(duì)呵呵！心理治療是必要的，也可以算是輔助治療。你有必要去看心理醫(yī)生，在業(yè)余時(shí)間做一些有意義的活動(dòng)是有幫助的，比如閱讀、釣魚(yú)和旅游。哎，一次打一個(gè)字真的好累，我要學(xué)會(huì)盲打，呵呵。