1，早餐吃蛋白粉加蘋果紅棗核桃芝麻這些食物同時吃好不好呢

這個搭配可以的，蛋白粉增加蛋白質(zhì)，蘋果增加維生素和糖份核桃芝麻增加脂肪和淀粉礦物質(zhì)氨基酸等，這個是減肥菜譜，也不要常吃，不然會有營養(yǎng)攝取不全面的現(xiàn)象。還行

2，小學生喝什么核桃粉好

核桃粉秉承著核桃的性能，能夠增強記憶力，對腦神經(jīng)有一定的保護作用。核桃粉中的磷脂、蛋白質(zhì)、各種有機酸，對大腦系統(tǒng)的運轉(zhuǎn)都有一定的促進作用。孩童食用適量的核桃粉，能夠益智健腦?？梢赃x好品牌的購買，最受歡迎的核桃粉品牌排行。　　1、五谷磨房核桃粉　　2、養(yǎng)生堂核桃粉　　3、有機廚坊核桃粉　　4、一品粉香核桃粉　　5、藝福堂核桃粉　　6、薌園核桃粉　　7、陽光美人核桃粉　　8、粉粉香核桃粉　　9、靚見核桃粉　　10、自然田園核桃粉您好，很高興為您解答：我就是賣干果的，個人建議還是喝學生的比較好。核桃粉里會搭配一些別的中成藥，例如鹿茸，蓮子，黑豆，等這些從營養(yǎng)價值來說對于不同人群是不一樣的，小學生學習任務(wù)重，吃些大補的反而會起反作用，補品應(yīng)以堅持為主，比如一天幾個核桃、松子、蓮子、開心果等等，規(guī)定時間按時吃給身體一個記憶，平常還是應(yīng)以清淡為主，多加鍛煉，這樣身體素質(zhì)才能上去，其次核桃粉也是分高低等，水溫過高等也會導(dǎo)致營養(yǎng)流失，營養(yǎng)再高不吸收還是沒用，不要以量的多少來衡量，早晨喝最好，睡前不建議喝些太滋補的，對身體反而會有壞處?？搭伾簝?yōu)質(zhì)核桃粉的顏色應(yīng)該呈核桃仁的自身顏色——黃褐色，而劣質(zhì)核桃粉主要原料是大米粉或糊精加香精調(diào)配而成，所以顏色呈白色或乳白色，這也可能是起沫的原因之一。聞氣味：優(yōu)質(zhì)核桃粉不用添加任何香精，產(chǎn)品呈核桃粉特有的原生自然氣味，無異味，無香精刺鼻味道。劣質(zhì)核桃粉僅有香精味，開袋后2米開外就能聞到香精味道，近距離聞其味尖、濃、刺鼻，長期食用過多香精食品容易造成人的味覺弱化。嘗味道：優(yōu)質(zhì)核桃粉為天然核桃香味，味濃悠長，口感略帶核桃苦澀味，味厚持久。劣質(zhì)核桃粉只有香精味道和膨化大米味道，無核桃的天然味道，入口后淡而無味。希望對您有所幫助，真心回答，望采納