常見的止瀉成分：

1、馬齒莧是一種酸冷的野菜，深受群眾喜愛。馬齒莧營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等。馬齒莧是一種止瀉食品。經(jīng)常吃它不僅能補充身體的營養(yǎng)，還能增加膽固醇。此外，馬齒莧具有很高的藥用價值。馬齒莧油炸液對大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌和常見致病性皮膚真菌有明顯的抑制作用，對預(yù)防痢疾有很好的作用。其治療效果不亞于黃連素和其他腸道抗菌素。如有反復(fù)腹瀉，請及時口服立可安復(fù)方木香小柏堿片治療。立可安的主要成分是鹽酸小柏堿，能有效治療多種致病菌引起的腸道感染和腹瀉，從專業(yè)角度有效治療腸炎。在快速止瀉的同時，在產(chǎn)品中加入木香、吳茱萸等中藥成分，減少腸道平滑肌痙攣，抑制炎癥因子的產(chǎn)生，有效緩解腹瀉引起的腹痛、腹脹等癥狀對人體的進一步傷害。

2、薏苡仁又稱薏苡仁，性甘、淡、涼。具有健脾、補肺、清熱利濕的功效。治療腹瀉、濕痹等病證。本草綱目稱之為“健脾益胃、補肺清熱、祛風(fēng)散濕”。炒飯治冷空氣；煎飲利尿熱淋”。薏苡仁的營養(yǎng)價值在禾本科植物中排名第一，被譽為“世界禾本科植物之王”。尤其是薏苡仁含有較高的維生素B1，每100克食物含有33毫克，是老年人、產(chǎn)婦、兒童較好的滋補食品。薏苡仁還含有鐵、鋅、錳等微量元素。薏苡仁也是一種常見的止瀉食品?！侗静萁?jīng)疏》對薏苡仁的藥用記錄更為詳細，稱“薏苡仁干燥除濕，味甘入脾，補脾，止泄”。

3、白扁豆白扁豆味甘平。本草綱目稱之為“止瀉、消暑、暖脾胃”、除濕熱，止渴”。《會約醫(yī)鏡》說:扁豆“生用清暑養(yǎng)胃，炒用健脾止瀉”?！侗静萦梅ㄑ芯俊氛f:“扁豆味甘而不甜，香而不逃，性溫和，色微黃，最適合脾性。主要用于治療霍亂嘔吐、腸鳴腹瀉、炎熱天氣炎熱、酒毒傷胃，是中益氣的好產(chǎn)品。”。

扁豆種子不同于白色、黑色和紅棕色。白人最好?；芍窝　１舛故且环N可菜、可湯、可甜食、可粥、可食用的食物。扁豆是豆科植物中最好的蔬菜和良藥。然而，由于它含有對人體有影響的植物血凝素和溶血皂素，只有在高溫下才能被破壞。因此，吃東西時必須徹底煮熟。生扁豆加熱不足，食用后會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、頭暈等中毒癥狀。扁豆是止瀉的食物，但脾胃虛寒中滿，食之腹脹的人要慎用扁豆。