十個月寶寶夏天喝水量建議控制在200ml內,由于每個寶寶個體情況不同,補水量也存在差異些,尤其是夏天時,出汗量比較多,可以適當?shù)难a充水分。但具體的喝水量因人而異,在臨床上也沒有具體的規(guī)定,但在夏天時,出汗量比較多,建議適當?shù)脑黾訉殞毢人俊?/p>
十個月寶寶開始添加輔食,可以適當?shù)臄z入水分,但也不能攝入的過多,建議每天攝入的水分量不超過200ml,過多的攝入水分有可能會稀釋寶寶胃液,導致化功能不良,出現(xiàn)食欲減退現(xiàn)象,進而對于寶寶的生長發(fā)育不利。
給寶寶喝水時,建議在兩餐之間,避免在餐前喝水過多,影響到食量。平時建議家長多注意觀察寶寶的小便,可根據(jù)顏色和尿量來補充水分,如果寶寶的尿量發(fā)黃,而且尿量比較少,說明水分不足,需要及時補充飲水量。