產(chǎn)后四個月一般可以吃雪糕,但不建議多吃,以免對胃腸道造成刺激。
產(chǎn)后四個月身體已經(jīng)基本恢復,飲食方面沒有嚴格完全的禁忌,一般可以少量吃雪糕,對乳汁分泌一般不會造成影響,不會導致回奶。但是不建議多吃,因為雪糕屬于冰冷的食物,刺激胃腸道容易引起胃腸道反應(yīng),導致腹痛、腹瀉。如果正處于哺乳期間,用藥需要謹慎,用藥不當,藥物通過乳汁輸送給寶寶,有可能會影響到寶寶。所以不建議多吃雪糕的,其他生冷的食物,如冰凍的水果、冰凍的飲料等,辛辣刺激的食物,比如辣椒、胡椒、川椒等,也不建議多吃。
產(chǎn)后四個月飲食方面多樣化,蔬菜、水果、肉類、蛋類奶制品等食物均衡攝入,這樣從各種食物中吸收比較全面的營養(yǎng),有助于乳汁的分泌。同時要注意休息,避免過度勞累。