陽(yáng)痿患者的飲食，應(yīng)以清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富、含蛋白質(zhì)較高的食物為主。除此以外，保持心情舒暢，二便調(diào)暢，也是做好飲食調(diào)護(hù)的必備條件?？蛇x用以下適宜的藥膳進(jìn)行調(diào)養(yǎng)：蟲草燉胎盤冬蟲夏草10～15g，鮮胎盤1個(gè)。將胎盤洗凈切成塊，文火與冬蟲夏草共煮，燉熟后稍加佐料食用。本方大補(bǔ)氣血，興陽(yáng)起痿。用于腎虛陽(yáng)痿。蝦仁煨羊肉羊肉250g，洗凈切塊，加清水微火煨燉，待七成熟時(shí)加蝦仁25g，生姜5片，食鹽、味精少許，調(diào)味食用。有補(bǔ)腎助陽(yáng)的功效。用于老年人腎虛陽(yáng)痿。韭菜炒羊肝韭菜100g，洗凈切段。羊肝120g切片。鐵鍋急火炒羊肝，待羊肝炒至八成熟，放入韭菜共炒，熟后食用。有補(bǔ)肝腎，益精血的作用。用于肝腎不足，精血虧虛之陽(yáng)痿。蟲草燉甲魚冬蟲夏草10g，甲魚1只。將宰好的甲魚切成3～4塊，放入鍋內(nèi)煮一下?lián)瞥?，割開四肢，剝?nèi)ネ?，油洗凈。蟲草用溫水洗凈。大棗開水泡脹。甲魚放在湯碗中，上放蟲草、紅棗，加料酒、鹽、蔥節(jié)、姜片、蒜瓣，上蒸籠蒸，熟后食用。本品有溫陽(yáng)益氣，滋陰固腎作用。用治腎虛陽(yáng)痿、遺精。附片燉狗肉

熟附片30g，生姜150g，狗肉1000g。先將熟附片文火煎煮半小時(shí)，去上沫，然后放入狗肉、生姜，加蔥蒜、食鹽少許，一同燉爛，分餐服食。主治腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿、夜尿多、畏寒、四肢不溫等癥。

熟附片30g，生姜150g，狗肉1000g。先將熟附片文火煎煮半小時(shí)，去上沫，然后放入狗肉、生姜，加蔥蒜、食鹽少許，一同燉爛，分餐服食。主治腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿、夜尿多、畏寒、四肢不溫等癥。

陰莖也需要“鍛煉”的女性對(duì)男人陰莖有何要求？