月子里久站子宮下垂，可能是由于長時間久站影響盆底肌肉韌帶恢復(fù)，或者是生產(chǎn)時用力不當(dāng)造成的。女性在月子期間，建議多休息，避免過度勞累，保持愉悅的心情。

1、長時間久站：產(chǎn)后女性身體較為虛弱，如果長時間久站，可能會導(dǎo)致盆腔內(nèi)壓力增加，使盆底肌肉韌帶過度牽拉松弛，從而引起子宮下垂。一般可表現(xiàn)為輕度下垂，往往在勞動、咳嗽、走路時加重，較嚴(yán)重的情況下還可能出現(xiàn)子宮脫垂，伴有腰部疼痛等癥狀。建議女性適當(dāng)臥床休息，并使用子宮托進(jìn)行保守治療，如果效果不好或者癥狀較為嚴(yán)重，則需要進(jìn)行手術(shù)治療;

2、生產(chǎn)時用力不當(dāng)：如果在生產(chǎn)時用力不當(dāng)，尤其是胎兒過大，在產(chǎn)道產(chǎn)力過大的情況下也容易導(dǎo)致子宮下垂。此時輕度的子宮下垂可不進(jìn)行處理，如果是中度或者重度的子宮下垂，則需要遵醫(yī)囑進(jìn)行手術(shù)治療;

3、生產(chǎn)后盆底肌康復(fù)不佳：部分女性在產(chǎn)后因為各種因素未進(jìn)行合理的康復(fù)鍛煉，而導(dǎo)致盆底肌肉韌帶松弛、無力，對子宮的支撐力不夠，從而發(fā)生子宮下垂。建議女性產(chǎn)后要積極進(jìn)行康復(fù)鍛煉，可采取收縮肛門運(yùn)動，并堅持做幾個月，以逐漸恢復(fù)盆底肌肉韌帶的力量，改善子宮下垂的癥狀;

4、其他原因：女性在生產(chǎn)后過早進(jìn)行體力勞動、過于勞累等，都可能會導(dǎo)致腹壓增加，也容易引起子宮下垂。建議這類女性產(chǎn)后要多休息，避免過早從事體力勞動或者體育運(yùn)動。

女性出現(xiàn)月子里久站子宮下垂的情況時，建議及時就醫(yī)明確診斷，并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。平時要注意合理飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，適量吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，還要保持個人衛(wèi)生清潔，有利于身體恢復(fù)。