寬粉是一種淀粉類食物，一般是由紅薯、紫薯、玉米、淀粉等成分組成，2型糖尿病患者可以適量吃寬粉，但不建議過(guò)量吃。因?yàn)榈矸墼隗w內(nèi)會(huì)分解成葡萄糖，過(guò)量吃會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高，從而不利于疾病控制。2型糖尿病患者在飲食上，建議吃一些粗糧，因?yàn)榇旨Z的碳水化合物含量較高，升糖指數(shù)也較低，如燕麥、藜麥、蕎麥等。此外還建議多吃新鮮蔬菜，因?yàn)槭卟酥泻胸S富的微量元素和纖維素，且飽腹感較強(qiáng)，可以減少患者在進(jìn)食時(shí)的攝入量。2型糖尿病患者除了注意飲食外，還要注意遵醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行治療，以免病情加重。
1、磺脲類藥物：可以促進(jìn)胰島β細(xì)胞分泌胰島素，從而降低血糖水平，常用藥物有格列美脲、格列齊特、格列喹酮等;
2、雙胍類藥物：通過(guò)降低血糖吸收、促進(jìn)外周組織攝取葡萄糖等作用，從而降低血糖水平，常用藥物有二甲雙胍、苯乙雙胍等;
3、α-糖苷酶抑制劑類藥物：可以抑制腸道吸收葡萄糖，從而降低血糖水平，常見(jiàn)藥物有阿卡波糖、伏格列波糖等;
4、噻唑烷二酮類藥物：可以促進(jìn)外周組織攝取葡萄糖，增加外周組織對(duì)胰島素的敏感性，常用藥物為鹽酸吡格列酮、羅格列酮等;
5、其他：其他藥物包括胰島素、DPP-4抑制劑、SGLT-2抑制劑等，都有降低血糖的作用，可以遵醫(yī)囑選擇性用藥。
2型糖尿病患者除了注意飲食及藥物的使用外，日常生活中還需要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，建議每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。注意保持良好的心態(tài)、充足的睡眠，避免焦慮、抑郁等不良情緒。日常建議監(jiān)測(cè)血糖水平，如果血糖水平較高，建議及時(shí)就醫(yī)。
