2型糖尿病患者在飲食上需要控制總熱量的攝入，不要吃高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、肥肉等。還要注意避免吃辛辣刺激性的食物，以及腌制類的食物。

1、高糖食物：2型糖尿病是胰島素分泌不足或胰島素抵抗而引起的血糖代謝紊亂性疾病，主要表現(xiàn)為多飲、多食、多尿和體重減輕等癥狀。由于2型糖尿病患者的胰島功能受損，如果再繼續(xù)吃含糖量高的食物，比如蛋糕、糖果等，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平持續(xù)升高，不利于病情的恢復(fù)；

2、高脂肪食物：2型糖尿病患者如果長(zhǎng)期吃肥肉、豬油等高脂肪的食物，可能會(huì)導(dǎo)致血脂水平升高，容易引起動(dòng)脈粥樣硬化，還可能會(huì)增加心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)；

3、辛辣刺激性食物：2型糖尿病患者如果經(jīng)常吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性的食物，可能會(huì)對(duì)胃腸道黏膜造成一定的刺激，從而影響到機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，還會(huì)加重胃腸不適的癥狀；

4、腌制類食物：如咸菜、臘肉等腌制類的食物當(dāng)中含有大量的鹽分，在患病期間食用后可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鈉離子含量升高，容易加重水鈉潴留的情況，也會(huì)導(dǎo)致血壓水平升高。

2型糖尿病患者平時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜和水果，并且要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。另外，在日常生活中還需要定期監(jiān)測(cè)血糖水平的變化情況。